تساقط الشعر

ينتشر تساقط الشعر بين الرجال أكثر من النساء ، وهو شيء يزعج الشخص لا محالة ، فيوجد بالطبع أسباب تؤدي لتساقط الشعر الشديد ، وهناك أيضًا أدوية وفيتامينات لتقوية الشعر وحمايته من التساقط وهذا ما يتحدث عنه المقال. 

اسباب تساقط الشعر الشديد 

المعدل الطبيعي لتساقط الشعر في اليوم هو سقوط مائة شعرة في اليوم ، ولا يوجد قلق من ذلك لأن الشعر المتساقط ينمو مكانه شعر جديد، أما حالات تساقط الشعر بشكل كثيف فهي حالة ليست بالطبيعة، فمن أسباب تساقط الشعر الشديد :

1. العامل الوراثي ، حيث تاريخ العائلة الوراثي له أثر ، وهذا السبب هو الأكثر شيوعًا . 
2. التغيرات الهرمونية احد اسباب تساقط الشعر والحمل والولادة وانقطاع الطمث وأيضًا وجود مشاكل في الغدة الدرقية .
3. بعض قصات الشعر والكيراتين والبروتين يسببوا تساقط الشعر المفرط ؛ حيث يتم سحب الشعر بطريقة مُجهدة للجذور ، وهذا نوع من أنواع التساقط يسمى التساقط الحر . 
4. بعض أنواع الفيتامينات والأدوية أحيانًا  تسبب آثار جانبية مثل تساقط الشعر ، ومن ضمن الأدوية التي تسبب تساقط الشعر ، الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم . 
5. كما أن الحالة النفسية تؤثر جدًا على الشعر . 
6. العلاج الإشعاعي في الرأس يسبب تساقط الشعر ، وللأسف قد لا ينمو الشعر كما كان من قبل . 

اسباب تساقط الشعر من الامام 

إن تساقط الشعر من الامام منتشر بنسبة أكبر في الرجال وعادة ما يرجع ذلك لأسباب وراثية ، ومع ذلك فهناك أسباب أخرى قد تسبب تساقط  الشعر من الأمام ، منها :

1.  سوء التغذية  ، أي عدم أكل ما هو مفيد من خضروات وفاكهة . 
2. عادة معظم الأمهات ، ألا وهي ، شد الشعر أثناء تسريح بناتهم بطريقة مُجهدة لفروة الرأس نفسها. 
3. عدم شرب كميات كافية من الماء في اليوم ، فهذا يؤدي لجفاف الجلد وقد يسبب أيضًا تساقط الشعر . 
4. ولمن يعانوا من الصدفية او الاكزيما أو ما شبهم من الأمراض الجلدية .

ادوية لعلاج تساقط الشعر

إذا كان تساقط الشعر ناتجًا عن مرض أساسي ، فسيكون علاج هذا المرض ضروريًا، قد يشمل العلاج أدوية الاهتمام بالجهاز المناعي ، مثل بربدنيزون .

هناك سائل مادته الفعالة مينوكسيديل (روجين) وهذا الدواء يستخدم بدون وصفة طبية، ويستخدم عن طريق وضع السائل على الشعر ثم غسله . 

إذا كان تساقط الشعر بسبب دواء لمرض اخر ، فيجب علاج المرض الأساسي  ، وقد يشمل ذلك عقاقير لتقليل الالتهاب و قمع الجهاز المناعي، مثل بريدنيزون . 

الأدوية المتاحة لعلاج نمط الصرع الوراثي تشمل الخيارات الأتية :

مينوكسيديل (روجين) :- هو دواء لا يحتاج إلى طبيب ، لأنه مجرد سائل برغوة لغسل فروة الرأس ، وقد تجد الكثير من شعرك يتساقط في البداية فلا تشعر بالقلق ، فسوف يستحسن مع الاستمرار في استخدامه لمدة ٦ أشهر حتى تحصل على نتيجة مرجوة. 

سبب تساقط الشعر من الجذور

الإفراط في تناول مكمل غذائي فيتامين (أ) ، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية فإن البالغين والأطفال فوق الأربع سنوات يتناولون في اليوم ٥٠٠٠ وحدة دولية .

نقص البروتين ، فإذا لم تحصل على كمية كافية من البروتين يسبب إيقاف نمو الشعر ، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية فإن عدم حصول الجسم كمية كافية من البروتين فإن ذلك يؤثر على البشرة والشعر .

الأنيميا ( فقر الدم ) لأن نقص الدم في الجسم ، يجعله لا يصل للبشرة أو الشعر ، وهذا بالطبع يؤدي لعدم حصول الشعرعلى التغذية المطلوبة .

حدوث اضطراب في الغدة النخامية، وهي غدد موجودة بدماغ الإنسان ، وتفرز العديد من الهرمونات المسئولة عن المهام الحيوية .

فيتامينات توقف تساقط الشعر

• البيوتين : علينا تناول أطعمة تحتوي على البيوتين ، حيث أنه مفيد للشعر من حيث تكثيف الشعر وزيادة حيويته ، والأطعمة التي تحتوي على بيوتين هي : البطاطس والأرز وزبدة الفول السوداني والفواكه الحمضية مثل الفراولة والليمون والبرتقال والتونة والمشروم  والبيض والافوكادو .
• حمض الفوليك : من الفيتامينات المهمة جدًا ، حيث أنه يعمل على تقوية بصيلة الشعر .
• فيتامين E تجد فيتامين E في معظم الخضروات  ، واللوز وجوز الهند والشوفان.
• فيتامين (هـ) : يوجد في البطاطا الحلوة وزيت جنين القمح والكيوي والخس والبازلاء وزيت الزيتون .