فوائد العصفر للخوف والقلق

يتشابه نبات العصفر في اللون الأصفر مع عباد الشمس ، ولكن هذا النبات له الكثير من الفوائد الصحية والنفسية للإنسان ، بالإضافة للنكهة المميزة والرائحة التي تميزه ، بسبب احتوائه على الكثير من الأحماض ، ومنها الذي يتم استخدامه في صناعة المستحضرات التجميلية ، ومعالجة بعض الأمراض النفسية التي تتمثل في الاضطرابات النفسية ، مثل الخوف والقلق، وهو ما يُعرف بالطب البديل ، فهو من النباتات المعمرة ، ويرتفع عن الأرض بنحو متر ، ومن خلال السطور القادمة سنتعرف على آثاره على الصحة وعلى استخداماته المختلفة ، ومنها التخلص من الخوف ، والقلق ، والاكتئاب .

فوائد العصفر للخوف والقلق

يعتبر نبات العصفر أحد النباتات التي يمكنها الحد من أعراض الاكتئاب ، والخوف ، والقلق ، فهو عبارة عن أوراق شوكية ذات أسنان ، وبها نورات باللون الأحمر ، والأصفر ، تنمو فوق أغصانه ويعد من فصيلة النجميات ، التي تُعطي اللون الأصفر للطعام ، وله الكثير من الفوائد للخوف والقلق ، والتي سنتعرف عليها من خلال النقاط التالية :

يتم استخدامه في الحد من أعراض الخوف والقلق ، لأن هذه المشاعر هي من أكثر المشاكل النفسية التي تسبب المعاناة للعديد من الأشخاص ، فيشعر الشخص خلالها بضيق التنفس والضيق بشكل عام ، بالشكل الذي لا يجعل الشخص يرغب في مواصلة حياته ، ولذلك يمكن تحضير وصفة من العصفر ، لكي يتم التخلص من هذه الأعراض وذلك عن طريق التالي :

  • يتم إحضار 50 جرام من نبات العصفر ثم طحنه بشكل جيد ، لكي يكون ناعم جداً مع وضع 1/4 كيلو من السكر النبات الناعم ، والمزج بشكل جيد ، ويتم إضافتهم لكوب من الماء الدافئ ، ثم تناول هذا المشروب بشكل يومي قبل الذهاب للنوم مع 1/2 كوب من الماء ، مع الاستمرار على هذه الوصفة نحو عشرة من الأيام للتخلص من مظاهر الفزع والخوف والقلق ، التي كثيراً ما يتعرض ها الشخص خلال نومه .
  • يتم خلط 2 من ملاعق العصفر المطحون مع عشبة البابونج ، الذي يعد من المهدئات الطبيعية ، وتحلية المزيج بملعقة واحدة من عسل النحل الطبيعي ، ويتم تحريكه بشكل جيد ، وتناوله بشكل يومي مع كوب ماء دافئ للقضاء على أعراض الخوف والقلق ، إضافة إلى الاستعانة بالله عز وجل خلال تناول هذا المشروب ، وبشكل خاص آية الكرسي من سورة البقرة ، ويتم قراءتها على كلا الوصفتين .

فوائد العصفر بشكل عام

  • يفرز العصفر عنصر السيروتونين ، وهو الهرمون الخاص بالشعور بالسعادة .
  • يتم استخدام الزيت المستخرج منه في صناعة بعض أنواع الزيوت ، التي يستخدم بعضها في أغراض الطهي .
  • يحتوي على الأحماض اللينولينية واللينوليك ، وبعض المواد الكيميائية التي تقضي على الخوف ، والقلق ، والتوتر .
  • يتم استخدامه في صناعة المستحضرات التجميلية ، والوقاية من بعض الأمراض مثل تصلب الشرايين ، والحد من تجلط الدم ، من خلال توسيع الأوعية الدموية .
  • معالجة الانخفاض في ضغط الدم ، وتعزيز عمل القلب ، وتخفيض آلام الدورة الشهرية .
  • يعمل كطارد للبلغم ويمكنه الحماية من الأورام ومن السعال والحمى ، والحد من المشكلات الوريدية والذباحات الصدرية ، من خلال القضاء على الجلطات وتنظيم معدلات سكر الدم ، كما أنه يقلل من الوزن لأنه حارق جيد للدهون ، كما إنه يُستخدم في معالجة آلام المفاصل .

الاثار الجانبية لعشبة العصفر

  • عند استخدام العصفر بكميات كبيرة قد تؤدي للإضرار بوظائف الطحال .
  • عند استخدامه مع العقاقير المميعة للدم ، وتلك التي تبطئ من تخثر الدماء مثل الفولتارين ، والإنسولين فقد يؤدي لزيادة معدلات النزيف ، لأنه يُعتبر من المواد المميعة للدم .
  • يُفضل عدم استخدامه مع النساء الحوامل ، لأنه يحفز نزول دم الحيض ، لذلك فمن الأفضل عدم استخدامه خلال فترات الحمل ، حتى لا يتسبب في الإجهاض .
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى