اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة ( PPD ) هو مزيج معقد من التغيرات الجسدية ، والعاطفية ، والسلوكية التي تحدث عند المرأة بعد الولادة ، وهو شكل من أشكال الاكتئاب الشديد الذي يبدأ في غضون أربعة أسابيع بعد الولادة ، ولا يعتمد تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة فقط على طول الفترة الزمنية بين الولادة وبدايته ، ولكن أيضًا على شدة الاكتئاب .
ما هو اكتئاب ما بعد الولادة
يرتبط اكتئاب ما بعد الولادة بالتغيرات الكيميائية ، والاجتماعية ، والنفسية المرتبطة بإنجاب طفل جديد ، ويصف المصطلح مجموعة من التغييرات الجسدية والعاطفية التي تواجهها العديد من الأمهات الجدد ، ويمكن علاج اكتئاب ما بعد الولادة بالأدوية والاستشارات الطبية .
وتنطوي التغييرات الكيميائية على انخفاض سريع في الهرمونات بعد الولادة ، لكن العلاقة الفعلية بين هذا الانخفاض والاكتئاب لا تزال غير واضحة ، ولكن ما هو معروف هو أن مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون الهرمونات التناسلية للإناث ، تزيد إلى عشرة أضعاف خلال فترة الحمل ، ثم تنخفض بشكل حاد بعد الولادة ، حيث أنه بعد ثلاثة أيام من ولادة المرأة ، تتراجع مستويات هذه الهرمونات إلى ما كانت عليه قبل الحمل ، و بالإضافة إلى هذه التغييرات الكيميائية ، فإن التغيرات الاجتماعية ، والنفسية المرتبطة بإنجاب طفل تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب .
ما هي اعراض اكتئاب ما بعد الولادة
تشمل اعراض اكتئاب ما بعد الولادة عادة مجموعة من الأعراض التي تظهر دائماً بعد الولادة وهي كالتالي :-
- عدم القدرة على النوم ( الأرق ) أو النوم أكثر من اللازم .
- تغيرات الشهية .
- التعب الشديد أو فقدان الطاقة .
- الإرهاق المفرط .
- انخفاض الرغبة الجنسية .
- تغيرات المزاج المتكررة ، والقلق ، أو نوبات الهلع .
- ومع ذلك فإن هذه الأعراض مصحوبة أيضًا بأعراض أخرى للاكتئاب الشديد ، والتي ليست طبيعية بعد الولادة مثل فقدان المتعة ، ومشاعر اليأس والعجز .
- أفكار الموت ، أو الانتحار ، أو أفكار إيذاء شخص آخر .
- تجنب تماما الأسرة والأصدقاء .
- البكاء المفرط .
- مشكلة في الشعور بالقرب من الطفل ، أو الترابط .
اسباب اكتئاب ما بعد الولادة
لا يوجد سبب واحد لاكتئاب بعد الولادة ، لكن القضايا الجسدية والعاطفية قد تلعب دورًا مهما في حدوث اكتئاب ما بعد الولادة ومن أهم أسباب حدوث الاكتئاب :
- تغيرات فيزيائية : بعد الولادة قد يسهم الانخفاض الحاد في هرمونات ( الاستروجين والبروجستيرون ) في الجسم في اكتئاب ما بعد الولادة ، كما أن الهرمونات الأخرى التي تنتجها الغدة الدرقية قد تنخفض بشكل حاد ، مما قد يجعلها تشعر بالتعب ، والركود ، والاكتئاب .
- القضايا العاطفية : عندما تكون المرأة محرومة من النوم ، فقد تواجه مشكلة في التعامل حتى مع المشكلات البسيطة ، وقد تكون قلقة بشأن قدرتها على رعاية المولود الجديد ، وقد تشعر أنها أقل جاذبية .
وهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر اكتئاب ما بعد الولادة ، بما في ذلك :
- تاريخ الاكتئاب قبل الحمل أو أثناء الحمل .
- العمر عند الحمل كلما كانت المرأة أصغر سنا ، كلما زادت مخاطر الإصابة بالاكتئاب .
- جلوس المرأة وحيدة أثناء الحمل .
- الصراع الزوجي .
- إذا كان لديها اكتئاب بعد الولادة بعد الحمل السابق .
تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة
إذا كانت المرأة تشعر بالاكتئاب بعد ولادة طفلها ، فقد تكون مترددة أو محرجة في الاعتراف بذلك ، ولكن إذا واجهت أي أعراض لمرض الكآبة بعد الولادة ، أو اكتئاب ما بعد الولادة ، فيجب الاتصال بالطبيب وتحديد موعد ، وإذا كانت لديها أعراض توحي بأنها مصابة بذهان ما بعد الولادة ، فيجب طلب المساعدة على الفور .
علاج اكتئاب ما بعد الولادة
تستخدم العديد من الأدوية لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة ، ويمكن استخدامها وحدها أو مجتمعة وتشمل :
- مثبتات المزاج .
- مضادات الاكتئاب .
- مضادات الذهان .
هذه الأدوية يمكن أن تساعد في السيطرة على أعراض الاكتئاب ، والحفاظ على استقرار الأحوال النفسية للمرأة بعد الولادة ، وإذا لم يكن لهذه أي نتيجة فيمكن أن يكون هناك خيار آخر للعلاج وهو العلاج بالصدمة الكهربائية ( ECT ) ، ويستخدم العلاج بالصدمات الكهربائية التيارات الكهربائية لإحداث تغييرات كيميائية في الدماغ .