فوائد الثوم للشعر

ينتمي الثوم إلى نفس فصيلة البصل والكراث ، ويستخدم منذ القدم في كافة المطابخ العربية والعالمية ، حيث أنه يدخل في إعداد الكثير من الأكلات الشهية ، ولا تتوقف فوائد الثوم عند هذا الحد بل أنه يستخدم في الكثير من الوصفات العلاجية التي تشفي الجسم من العديد من الأمراض ، حيث أنه يسهم في علاج نزلات البرد ، وخفض ضغط الدم والكوليسترول ، وحتى تقليل خطر الإصابة بالخرف ، وبالإضافة غلى ذلك فإنه يستخدم في عدد من الوصفات التجميلية الخاصة بالشعر والبشرة حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي البشرة من آثار الشيخوخة التي تسببها الجذور الحرة .

فوائد الثوم لنمو الشعر

يستخدم الثوم موضعيًا ، أو كجزء من النظام الغذائي حيث أن خصائصه قد تساعد في نمو الشعر ، وفيما يلي بعض الفوائد التي قد تساعد في نمو الشعر :

  • الثوم الخام غني بالفيتامينات والمعادن ، مثل الفيتامينات B-6 و C ، والمنغنيز ، والسيلينيوم وكل هذه العناصر من شأنها أن تعزز نمو الشعر الصحي .
  • الخصائص الطبيعية المضادة للميكروبات والفطريات الموجودة في الثوم قد تسهم أيضًا في نمو الشعر ، حيث يمكن لهذه الخصائص أن تساعد في قتل البكتيريا ومحاربة الجراثيم ، مما يجعل فروة الرأس صحية جداً .
  • وجدت دراسة عام 2016 أن الثوم يحمي الخلايا الكيراتينية من التلف الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية ، والخلايا الكيراتينية هي خلايا الجلد التي تنتج الكيراتين ، وهذه الخلايا موجودة على الطبقة الخارجية من البشرة ، بما في ذلك جلد فروة الرأس ، وفي بصيلات الشعر .

فوائد الثوم للصلع

وجدت دراسة نشرت في عام 2007 والتي أجريت على عدد من الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة والذين طبقوا هلام الثوم على بقع الصلع على فروة الرأس ، أن هذا الخليط قام بعلاج المناطق التي يوجد بها صلع .

فوائد الثوم للشعر المتساقط

  • يساعد محتوى السيلينيوم في الثوم على تنشيط الدورة الدموية ، للحصول على أقصى قدر من التغذية مما يحد من تساقط الشعر .
  • يساعد على تنقية بصيلات الشعر ، وتقويتها ومنع انسدادها مما يحد من تساقط الشعر .
  • يساعد على تهدئة فروة الرأس ويعالج مشاكل مثل قشرة الرأس ، والتساقط .
  • يعد الثوم الخام غنيًا جدًا بفيتامين C ، الذي يعد رائعًا لصحة الشعر ، ويعزز إنتاج الكولاجين مما يساعد على نمو الشعر ومنع تساقطه .

اضرار الثوم

كما هو الحال مع الكثير من العلاجات الطبيعية الأخرى ، هناك مخاطر يجب مراعاتها عند استخدام الثوم على الشعر أو أي جزء آخر من الجسم ، وبشكل خاص لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة ومن ابرز أضرار الثوم ما يلي :

  • يمكن أن يسبب الثوم حروقًا عند استخدامه على الجلد ، وهذا الخطر لا يقتصر على الثوم الخام ، بل يمكن للمنتجات التي تحتوي على الثوم ، مثل الزيوت الأساسية ، أن تقوم بتهييج الجلد والعينين ، وذلك لأنه يحتوي على مركبات الكبريت ، لذلك يجب التحدث إلى الطبيب قبل البدء في أي علاج يتضمن الثوم .

طريقة استخدام الثوم للشعر

هناك العديد من علاجات الشعر المملوءة بالثوم ، كما أنه يوجد أيضاً زيت الثوم ، ويمكن صنع ماسك الثوم باستخدام مكونات من المطبخ ، وللحد من خطر تهيج الجلد من المهم تخفيف الثوم بزيت ، مثل زيت جوز الهند ، أو زيت الزيتون ، وكلاهما مفيد للشعر ، ويمكن تحضير وصفة الثوم للشعر كما يلي :

مكونات ماسك الثوم للشعر

  • 8 فصوص من الثوم الطازج .
  • 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، أو جوز الهند .
  • شوكة أو خلاط .
  • مقلاة صغيرة .
  • مصفاة .

طريقة تجهيز ماسك الثوم للشعر

  • سحق الثوم باستخدام شوكة ، أو الخلاط .
  • تسخين الزيت (زيت الزيتون ، أو زيت جوز الهند ) في مقلاة على نار خفيفة ، وإضافة الثوم عندما يصبح الزيت دافئًا .
  • يتم تقليب الثوم في المقلاه حتى تصبح رائحته فواحة ، يتم رفع المقلاة من على النار وتترك لتبرد .
  • صب الخليط من المقلاة وتفيته من خلال مصفاة وتجاهل بقايا الثوم .
  • يتم تخزين الزيت في وعاء زجاجي لاستخدامهه عند الحاجة .

كيفية استخدام ماسك الثوم للشعر

  • دلكي بلطف ملعقتين كبيرتين من الزيت في فروة رأسك .
  • استمري بتدليك فروة رأسك ثم قومي بلف شعرك بمنشفة ، وانتظري من 10 إلى 15 دقيقة .
  • ثم اغسلي شعرك بالشامبو .
  • كرري هذا مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى