علاج الحموضة للحامل

تعتبر فترة الحمل من أكثر  الفترات المرهقة والمتعبة في حياة كل السيدات بشكل عام ، وذلك حيث تتعرض السيدة أثناء فترة الحمل لعديد من المشاكل المرضية على سبيل المثال مشكلة حموضة المعدة ، التي تعتبر من أكثر المشكلات انتشارا ، حيث تلازم الحامل طوال فترة الحمل ، وبشكل خاص في الشهور الأخيرة ، حيث تعتبر حموضة وحرقة المعدة من الأمراض الشائعة في فترات الحمل ، ويترتب على حموضة المعدة الشعور بالغثيان والدوخة والإحساس المستمر بالرغبة في التقيؤ ، مما يؤثر على حياة السيدة اليومية ، ويمنعها من القيام بمهام يومها بشكل طبيعي ، كما يعود ذلك بالسلب على نفسيتها .

اسباب حموضة المعدة للحامل

  • يعتبر هرمون البروجسترون هو من العوامل الأساسية لزيادة حموضة المعدة ، حيث يزداد إفراز هذا الهرمون في فترات الحمل عن المعدل الطبيعي .
  • ينمو الجنين بشكل متواصل طوال فترات الحمل ، وهو الأمر الذي يؤدي إلى عملية ضغط الرحم على المعدة ، ويترتب على ذلك حدوث ارتخاء في عضلات البطن الداخلية ، مما يؤدي إلى زيادة حموضة المعدة .

اعراض حموضة المعدة

  • حرقة المعدة وهي من أشهر أعراض حموضة المعدة ، وتكون الحرقة في أول المعدة أخر المريء .
  • الشعور بالضغط على منطقة الصدر ، تعتبر من أكثر أعراض حموضة المعدة انتشارا .
  • الكحة والسعال من أهم أعراض حرقة المعدة أثناء الحمل .
  • الشعور بالاحتقان وألم في الحلق .

اطعمة تخفف من اعراض حموضة المعدة

يوجد أطعمة و أكلات معينة يؤدي تناولها إلى التخفيف والتقليل من حموضة المعدة بشكل عام ، وخاصة في فترات الحمل يوصي الحامل يتناولها ومن أهم هذه الأطعمة ما يلي :

  • يوصي مرضى حموضة المعدة بأهمية تناول البطاطا ، حيث تمتاز البطاطا الحلوة بقدرة كبيرة على امتصاص حرقة المعدة وتحول دون وصولها إلى مقدمة المعدة ، ويفضل تناولها مشوية بعد تناول الطعام مباشرة .
  • يجب تناول كوب كبير من الحليب أو الزبادي قبل الذهاب للنوم بشكل يومي ، وذلك حيث تعتبر منتجات الحليب من أكثر الأغذية إلى تساعد على تخفيف حدة حرقة المعدة .
  • تناول الخيار حيث يعمل الخيار على التلطيف والتخفيف من حرقة المعدة .
  • أثبت الدراسات أن تناول حبوب العدس له أهمية كبيرة في علاج حموضة المعدة والتخفيف منها .
  • عدم تناول الشاي والمشروبات الغنية بالكافيين ، ويمكن تعوضيها عن طريق شرب الشاي الأخضر وأيضا تناول شاي البابونج .
  • يوصي بتناول الأناناس .
  • يجب تناول الكرفس بشكل كبير فهو يقلل من حموضة المعدة .
  • تناول اللوز المر .

علاج حموضة المعدة للحامل

هناك بعض الإجراءات التي يجب على كل سيدة اتباعها لعلاج حموضة المعدة وهي كالتالي :-

  • يجب الابتعاد قدر الأماكن عن تناول الأكلات المبهرة ، والحارة والأطعمة المقلية ، وعدم تناول الشوكولاتة فكل هذه الأطعمة تزيد من حموضة المعدة .
  • يجب الابتعاد بشكل كبير عن تناول القهوة ، والنسكافية ، والشاي وجميع المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين ،  فكل هذه المشروبات تزيد من حموضة وحرقة المعدة .
  • يجب الحرص على تناول الطعام بصورة بطيئة ، ومضغ الطعام بشكل جيد حتى يسهل من عملية الهضم ، و بالتالي تخفف وتعالج حموضة المعدة .
  • للحالة النفسية عامل كبير جدا على علاج حرقة وحموضة المعدة ، لذلك يجب الابتعاد كل البعد عن القلق والتوتر للحرص على تحسين الحالة النفسية .
  • الحرص على الوزن المناسب للجسم .
  • يمكن مضغ العلكة ، وذلك حتى يزيد من معدلات إفراز اللعاب ويعادل حموضة المعدة .
  • الابتعاد عن التدخين وهذا بشكل عام في فترات الحمل .
  • عدم ممارسة الرياضة بعد تناول الطعام بشكل مباشر .

إذا لم تكن التغييرات في نمط الحياة كافية ، فيمكن البدء في العلاج بالأدوية التي يتم امتصاصها في الجسم والتي لا تشكل أي تهديد محتمل على الجنين ، وتشمل العلاجات مضادات الحموضة على سبيل المثال (Maalox ، Mylanta) ، وحمض الألجنيك ويتم تناولها بعد ساعة واحدة من الوجبات ،  وقد يكون من الضروري تبديل المغنيسيوم ومضادات الحموضة المحتوية على الألومنيوم لتجنب الإسهال أو الإمساك ، وإذا كانت مضادات الحموضة وحدها غير فعالة ، يجب استشارة الطبيب .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى