التهاب المعدة

التهاب المعدة من الأمراض الشائعة التي تصيب عدد كبير من الأشخاص ، ويأتي ذلك نتيجة لإتباع عادات غذائية خاطئة بدون وعي ، والاعتماد الأكبر على الأطعمة المصنعة والجاهزة ، وهو ما يلحق ضررًا بالغًا بالمعدة ويضعف من الجهاز المناعي .

اليوم نعرض لك أعراض التهاب المعدة البسيط والمزمن وأهم أسباب التهاب المعدة ، وكذلك خطوات العلاج والأطعمة التي يجب تناولها أو تجنبها .

اعراض التهاب المعدة البسيط

التهاب المعدة البسيط هو الذي يظهر فجأة ويستمر لفترة قصيرة ثم ينتهي ، ومن أبرز أعراض التهاب المعدة البسيط :

• الشعور بالقئ والغثيان .
• انتفاخ المعدة .
• آلام شديدة بالبطن .
• عسر الهضم .
• عدم القدرة على تناول الطعام .

اعراض التهاب المعدة المزمن

التهاب المعدة المزمن هو الذي تظهر أعراضه مع مرور الوقت وتتفاقم حدته ، ومن أبرز اعراض التهاب المعدة المزمن :

• الشعور بحرقان في المعدة .
• فقدان الشهية .
• القيء الدموي .
• تغير لون البراز إلى الأسود .
• الغثيان وآلام شديدة بالبطن .

 اسباب التهاب المعدة

هناك العديد من العوامل التي ينتج عنها الإصابة بالتهاب المعدة ، ومن أهم اسباب التهاب المعدة ما يلي :

• الإفراط في تعاطي الكحول .
• القيء المزمن .
•  الإجهاد الشديد .
• تناول أدوية على المدى الطويل مثل الأسبرين .
• وجود بكتيريا في المعدة .
• ارتداد العصارة الصفراوية على المعدة .
• الالتهابات الفيروسية .

علاج التهاب المعدة

قبل أن يصف الطبيب المختص علاج التهاب المعدة يقوم أولًا بعدة خطوات لتشخيص المرض وهي :

• إدخال منظار من الفم إلى المعدة للتعرف على طبيعة التهاب المعدة .
• قد يضطر الطبيب إلى أخذ نسيج بسيط من المعدة لتحليله والتعرف على نوع وحدة الالتهاب .
• يتطلب الأمر إجراء بعض التحاليل الطبية لمعرفة ما إذا كنت تعاني من مرض آخر مثل الأنيميا .
• يوصي الطبيب في بعض الأحيان بتحليل عينة من البراز خاصة وإن كانت هناك دماء به .

ويتضمن علاج التهاب المعدة اتباع مجموعة من الخطوات هي :

• تناول مضاد للحموضة حسبما يصف الطبيب المختص .
• الابتعاد عن الأطعمة الساخنة .
• عدم تناول الأطعمة الحارة .
• تجنب تناول الأطعمة المحتوية على الألبان .
• في حالة وجود بكتيريا مسببة لالتهاب المعدة يجب تناول مضاد حيوي مناسب .
• إذا كان التهاب المعدة ناتجًا عن فقر الدم فيجب تناول فيتامين “ب 12” .

مدة علاج التهاب المعدة

وتعتمد مدة علاج التهاب المعدة على نوعه ، حيث تتراوح مدة علاج التهاب المعدة البسيط ما بين أسبوع إلى اثنين ، بينما قد يستغرق علاج التهاب المعدة الحاد شهورًا أو سنوات .

اطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة

هناك أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة والتعجيل بالشفاء ، لأنها تمد الجسم بالألياف والفيتامينات اللازمة لتقوية الجهاز المناعي وأبرزها :

الألياف : وهي توجد بكثرة في التفاح والشوفان والبروكلي والجزر والفاصوليا .

البروتينات : يمكنك تناول البروتينات التي تحتوي على دهون قليلة وأهمها السمك والدجاج والديك الرومي .

الخضراوات : يمكنك تناول أي نوع من الخضراوات على أن يحتوي على نسبة قليلة من الحموضة .

وهناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها وأهمها :

القهوة والكحول .
الأطعمة الحمضية مثل الطماطم .
عصير الفواكه .
الأطعمة الغنية بالدهون .
الوجبات الجاهزة .
الأطعمة التي تسبب الحساسية .