القولون العصبي

إن القولون العصبي عبارة عن اضطراب يؤثر على الكثير من الأشخاص وتعددت الأسباب التي تؤدي إليه ، وهو غير مؤثر على حياة الإنسان ولكن المشكلة أنه طويل الأمد ولا يمكن التعامل معه حيث أنه يمكن أن يجعل الشخص في حالة من الاضطراب التي لا تجعله يتمكن من القيام بالأنشطة المختلفة مما يكون لها تأثير واضح على حياة الشخص ، وفي هذا المقال سوف نعرض لكم مجموعة من المعلومات المهمة عن القولون العصبي .

اعراض القولون العصبي بالتفصيل

يوجد العديد من الأعراض المختلفة التي يشعر بها الشخص عند الإصابة بالقولون العصبي والتي تتمثل في التشنج والشعور بألم في البطن ناتج عن الانتفاخ والذي يكون سبب في الإمساك أو الإسهال أو يصل الأمر إلى البراز الاسود في جميع الأحوال فإنه يجعل الشخص في حالة مضطربة ، وتختلف أعراض القولون العصبي من النساء إلى الرجال وسوف نوضح لكم ذلك بالتفصيل :

اعراض القولون العصبي عند النساء

إن النساء تشعر بأعراض القولون العصبي بشكل أكبر عند اقتراب فترة الحيض ، حيث أن الدورة الشهرية تكون سبب في تضاعف هذه الأعراض والتي تتمثل فيما يلي :

  • كثرة الشعور بالأرق الذي يؤدي إلى اضطراب النوم .
  • النفور من معظم أنواع الطعام .
  • الشعور بألم شديد في كلًا من الظهر والبطن .
  • تؤثر على الحالة النفسية للمرأة فتصبح في حالة اكتئاب ويكون لديها رغبة في الابتعاد عن الجميع .

كذلك الأعراض التي تشعر بها معظم النساء عند الحمل ، مثل الإمساك وألم البطن واضطراب في الأمعاء وغيرها من المشاكل التي تؤثر عليها ولم يتم التوصل حتى الآن إذا كان السبب في ذلك يعود إلى ضغط الجنين أو يعود إلى القولون العصبي .

اعراض القولون العصبي عند الرجال

لقد أثبت أن القولون العصبي يؤثر على الرجال بشكل أقل واختلف الاطباء في تحديد السبب خلف ذلك يمكن أن يعود إلى أن الرجال لا يشتكون من أعراض القولون العصبي مثل النساء أو يعود إلى اختلاف الهرمونات تجعل الرجل أقل حساسية من القولون العصبي ، ومن ضمن الأعراض التي يشعر بها الرجال عند الإصابة بالقولون العصبي ما يلي :

  • كثرة الشعور بالصداع .
  • الشعور باضطراب في المعدة وحرقة .
  • حدوث اضطراب في الحالة النفسية والتي تتمثل في التوتر والقلق .
  • الشعور بالتعب الشديد الذي يؤدي إلى القلق عند النوم .
  • الشعور بألم في البطن والذي يكون سبب في عدم تناول جميع الأطعمة .
  • كثرة الغازات التي تؤدي إلى انتفاخ البطن .

اسباب القولون العصبي

لم يتم التوصل إلى الآن لأسباب تلك الحالة بدقة ، ولكن بشكل عام يوجد بعض العوامل التي تؤدي إلى هذه الظاهرة والتي تتمثل فما يلي :

  • يمكن أن تعود إلى عدوى في الجهاز الهضمي .
  • أو أن يكون القولون العصبي والجهاز المناعي شديدي الحساسية .
  • حدوث حركات تشنجية في القولون .
  • كثرة البكتريا التي تصيب الأمعاء .

علاج القولون العصبي

يوجد العديد من طرق العلاج المختلفة سواء كانت عن طريق تناول الأدوية ، أو عن طريق تغيير سلوك الحياة أو من خلال العلاج السلوكي وعليك تجربة مختلف الطرق بناء على إشراف الطبيب ، ومن ثم تحدد الطريقة التي تتناسب معك ، ومن ضمن طرق العلاج ما يلي :

أولًا : تغيير روتين الحياة

إن تغيير روتين الحياة والتوقف على تناول بعض الأطعمة التي تؤثر على القولون يمكن أن تكون وسيلة ملائمة لعلاج القولون العصبي ، ويتم هذا من خلال ما يلي :

  • أن تكثر من تناول الأطعمة التي يوجد بها ألياف .
  • أن تبتعد تمامًا على الأمور التي تسبب لك الإزعاج والقلق والتوتر .
  • أن تحرص على النوم بشكل هادئ ومنتظم وعدد ساعات كافية كل يوم .
  • أن تقوم بعمل التمارين الرياضية التي تساعد على تحسين صحتك .

ثانيًا : تناول الأدوية

يوجد العديد من الأدوية التي تساعدك على وضع حد للقولون العصبي ، ولكن تجنب تمامًا أن تتناول هذه الأدوية بمفردك ، ويجب تناولها تحت إشراف الطبيب حتى يحدد لك الجرعات المناسبة بعد عمل التحاليل الطبية ، ومن ضمن هذه الأدوية المكملات الغذائية التي يوجد بها ألياف أو المسهلات التي تساعد على التخلص من الإمساك ، وغيرها من الأدوية التي تخفف من ألم البطن ، وكذلك مضادات الاكتئاب التي تساعدك على تحسين الحالة النفسية والتخلص من التوتر وغيرها من الأدوية التي تضع حد لأعراض القولون .

لقد عرضنا لكم أهم المعلومات عن القولون العصبي والطرق التي يمكن من خلالها علاجه ، وكذلك الأعراض بالنسبة للرجال والنساء .

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى