طرق لتسهيل المذاكرة

التحصيل الدراسي الجيد شئ مشترك يبحث عنه ملايين الطلاب حول العالم ، فإدخال المعلومات إلى العقل وفهمها ثم حفظها وتثبيتها حتى موعد الاختبار لا يعد أمراً سهلاً ، هو أمر يحتاج إلى وضع استراتيجية محددة ومجربة ؛ وذلك للحصول على نتيجة مضمونة في النهاية ، وهي النجاح والتفوق الدراسي ، واليوم سنتعرف على أبرز الطرق لتسهيل المذاكرة .

المذاكرة الصحيحة

نستعرض معكم أبرز خطوات للمذاكرة الصحيحة ، التي يجب على كل طالب اتباعها للحصول على النتائج المرجوّة

  • ترتيب مكان الدراسة هو الخطوة الأولى للتحصيل الجيد ، فالعقل يصبح أكثر نشاطاً وتركيزاً عند التواجد بمكان منظم ومرتب .
  • إعداد جدول للعمل الأسبوعي ، ومن ثم تقسيمه إلى مهام يومية ، على سبيل المثال قم بعمل جدول أسبوعي يتضمن مذاكرة 7 واحدات من مادة اللغة العربية ، المهام اليومية المطلوبة منك هي تقسيم الوحدات على 7 أيام ، بمعدل مذاكرة كل يوم وحدة ، من ثم تنظيم الجدول اليومي ليشمل مذاكرة محتويات الوحدة الخاصة باليوم .
  • الخرائط الذهنية ذات الألوان المختلفة تعد وسيلة مثالية للمذاكرة ، لأنها تعمل على إعمال العقل وتثبيت المعلومات بشكل أكبر .
  • الاطلاع على الاختبارات الخاصة بالسنوات السابقة ، ومحاولة حلّها بالشكل الصحيح مع استشارة المعلم .
  • الحصول على قسط من الراحة على مدار اليوم عاملاً مساعداً للتحصيل الجيد .
  • أخذ القسط الكافي من النوم بشكل يومي خطوة رئيسية للمذاكرة الصحيحة .

طرق تسهيل الدراسة

  • التنظيم : تنظيم المذاكرة هو الوسيلة الأولى لتسهيل الدراسة .
  • البعد عن التسويف : التسويف هو أحد المعوقات التي قد تؤثر على تحصيل الطالب ، إذ يجب على الطالب المذاكرة أول بأول وعدم ضغط النفس قبل الاختبار بأيام ، لأن ذلك يؤدي إلى زيادة التوتر مما يؤثر سلباً على عملية المذاكرة والحفظ .
  • المذاكرة مع الاصدقاء : إذا كنت من الأشخاص الذين يستطيعون المذاكرة بصحبة الرفاق ، فلا تردد وقم بالاستعانة بالاصدقاء للمذاكرة ، وذلك لأن المناقشات التي قد تحدث أثناء المذاكرة بالمادة العلمية ، تعمل على توسيع مدارك الطالب بشكل أكبر ، وتثبت المادة العلمية بعقله بصورة كبيرة .
  • الربط : إن ربط المعلومات التي تقوم بدراستها بأحداث يومية ، أو بمعلومات قد عرفتها من مصادر أخرى ، يجعل المعلومات تثبت بصورة أكبر .
  • البعد عن المؤثرات الخارجية : البعد عن التشتت والمؤثرات الخارجية ، يعمل على تسهيل عملية الحفظ بشكل أكبر ، هذا الشئ الذي يؤدي إلى تسهيل مهمة المذاكرة والحفظ ، إذ عليك إغلاق هاتفك الجوال أثناء المذاكرة ، لأنه من أبرز مصادر التشتت .
  • البدء بذكر الله والاستعانة بالأدعية التي تساعد على التركيز وكذلك قول دعاء لتسهيل الاختبار والنجاح

افكار للمذاكرة

  • المذاكرة بصوت مرتفع تثبت المعلومات بصورة أكبر ، لذا قم بفعل ذلك لكي تثبت المعلومات في عقلك .
  • ممارسة الرياضة قبل المذاكرة من المحفزات التي تؤدي إلى التحصيل أفضل .
  • كافئ نفسك عقب الانتهاء من مذاكرة كل فصل بالمادة العلمية التي تقوم بتحصيلها .
  • قم بتعليم آخرين ما قمت بتعلمه ، من الممكن أن تقوم بالشرح لشخصيات من وحي الخيال ، فهي وسيلة مثالية لتثبيت المعلومات .
  • استخدام المؤثرات البصرية أثناء المذاكرة وسيلة مثالية للحفظ .
  • استخدم تطبيقات التحكم بالوقت وذلك للحفاظ على وقتك من الضياع بسبب مؤثرات خارجية .

طرق الحفظ السريع للامتحان

هناك عدة نصائح لاجتياز الاختبار بسهولة ومنها ما يلي :

  • المحافظة على النوم الجيد من 6 إلى 8 ساعات بصورة يومية .
  • تناول اطعمة تقوي الذاكرة وكذلك الحرص على تناول اطعمة تساعد على التركيز في الاختبار .
  • استخدام الألوان أثناء المذاكرة يحسّن من القدرات الذهنية ، مما يجعل المعلومات تثبت بصورة أكبر .
  • القيام بتمارين التنفس العميق وسيلة جيدة للحفظ السريع قبل الامتحان .
  • استخدام الصور في الحفظ وسيلة ممتازة لتثبيت المعلومة ، كذلك مشاهدة مقاطع الفيديو والاستماع للمعلومة عدة مرات وسيلة مميزة للحفظ .
  • استعن ببعض المقطوعات الصوتية لحفظ أحد المعلومات بشكل أسرع .
  • إذا واجهت مشكلة في حفظ مجموعة من النقاط ، يمكنك ربطهم بكلمة من خلال جمع الحرف الأول من كل نقطة ، وتكوين كلمة واحدة تساعدك في تذكرهم بالامتحان ، مع قول دعاء الامتحان .

ايات لتسهيل الحفظ والفهم

نقدم إليك بعض الآيات القرآنية التي ستساعدك على الفهم والحفظ بشكل أسرع :

( اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ) ” سورة البقرة ” .

هذا بالإضافة إلى قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين بالصباح والمساء ، فمن قالهم صباحاً ومساءاً كفاه الله من كل شئ ، وكذلك قول ادعية المذاكرة والحفظ والفهم .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى