سوء التغذية عند الاطفال

سوء التغذية هو حالة خطيرة تحدث عندما لا يحتوي النظام الغذائي للشخص على كمية مناسبة من المواد الغذائية ، سوء التغذية عند الاطفال النساء الحوامل والمرضعات والأطفال الصغار أقل من ثلاث سنوات هم الأكثر عرضة لسوء التغذية ، أظهرت الدلائل العلمية أن آثار سوء التغذية المزمن لا يمكن الرجوع عنها بعد سن 2-3 سنوات ، وهذا يعني أنه لمنع إنتقال سوء التغذية بين الأجيال ، يجب الوصول إلى الأطفال المعرضين للخطر خلال أول عامين من حياتهم .

امراض سوء التغذية عند الاطفال

يحدث سوء التغذية عند الأطفال بسبب الظروف الصحية الطويلة الأجل التي تسبب العديد من الأمراض الأخرى :

  • يسبب نقص الشهية
  • سوء الهضم .
  • زيادة الطلب على الجسم للطاقة وتسبب سرطانات الأطفال ، وأمراض القلب الخلقية والتليف الكيسي والشلل الدماغي.
  • قد يصاب بعض الأطفال بسوء التغذية بسبب اضطرابات الطعام ، أو السلوك أو الحالة النفسية مما يعني أنهم يتجنبون أو يرفضون الطعام .
  • يعد سوء التغذية نتيجة سوء التغذية أمرًا نادرًا  ، ولكنه قد يحدث إذا تم إهمال طفل أو العيش في فقر أو تعرضه لسوء المعاملة .

تشخيص سوء التغذية عند الاطفال

يعد سوء التغذية لدى الأطفال أكبر مساهم منفرد في وفيات الأطفال دون سن الخامسة بسبب زيادة التعرض للعدوى والشفاء البطيء من المرض .

يتأثر الأطفال الذين لا يصلون إلى الطول الأمثل أو الذين يعانون باستمرار من نوبات فقدان الوزن أثناء الطفولة على المدى الطويل بطرق عديدة . إنهم لا يصلون إلى الحجم الأمثل للبالغين وبالتالي قد يكون لديهم قدرة جسدية أقل على العمل) ، تتأثر أدمغتهم مما يؤدي إلى انخفاض معدل الذكاء ، ويكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة الذي يقتل العديد من الأطفال خلال سنواتهم المبكرة .

يشتمل تشخيص سوء التغذية عند الأطفال على قياس وزنهم وطولهم ومقارنته مع متوسط الطول والوزن المتوقع للطفل في ذلك السن ، سيكون بعض الأطفال أقل من المتوسط لأنهم أصغر حجمًا بشكل طبيعي ، لكن انخفاضًا كبيرًا عن المستوى المتوقع قد يشير إلى خطر سوء التغذية .

يمكن أيضًا إستخدام إختبارات الدم لقياس مستويات البروتين في الدم ، قد تشير المستويات المنخفضة من البروتين إلى أن الطفل يعاني من سوء التغذية .

علامات سوء التغذية

من أكثر أعراض نقص التغذية شيوعًا هو فقدان الوزن عن غير قصد (فقدان 5-10٪ أو أكثر من وزن جسمك على مدار ثلاثة إلى ستة أشهر  ، يمكن أن تشمل العلامات الأخرى:

  • ضعف العضلات .
  • الشعور بالتعب في كل وقت .
  • مزاج سيء .
  • زيادة في الأمراض أو العدوى .
  • العلامة الرئيسية لفرط التغذية هي زيادة الوزن أو السمنة ، ومع ذلك ، يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص التغذية من زيادة الوزن إذا تناولوا نظامًا غذائيًا غنيًا بالطاقة ( سعرات حرارية ) ، ولكن منخفض في العناصر الغذائية الأخرى .
  • يمكن أن تشمل علامات سوء التغذية عند الأطفال ، الفشل في النمو بالمعدل المتوقع وتغييرات في السلوك ، مثل الظهور سريع الانفعال أو الركود أو القلق .
  •  لذا يجب تقييم وزن طفلك وتطوره البدني بإنتظام من قبل طبيبك عندما يكون طفلك صغيراً .

علاج سوء التغذية عند الاطفال

غالبًا ما يحدث سوء التغذية عند الأطفال بسبب الظروف الصحية الطويلة الأجل ، والتي غالباً ما تكون هناك حاجة للعلاج في المستشفى ، ولكن هذا ليس هو الحال بالنسبة لجميع الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية  ، قد يشمل العلاج :

  • التغييرات الغذائية ، مثل تناول الأطعمة الغنية بالطاقة والمواد الغذائية .
  • دعم الأسر لإدارة العوامل الأساسية التي تؤثر على المدخول الغذائي للطفل .
  • علاج لأي حالات طبية كامنة تسبب سوء التغذية .
  • مكملات الفيتامينات والمعادن .
  • مكملات غذائية عالية الطاقة والبروتين  ، إذا لم تكن العلاجات الأخرى كافية بمفردها .
  • يحتاج الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية الحاد إلى إطعامهم بعناية فائقة ، لذا لا يمكن إعطاؤهم
  • حمية غذائية  على الفور ، سوف يحتاجون عادًة إلى رعاية خاصة في المستشفى .
  • بمجرد أن يكونوا على ما يرام ، يمكنهم العودة تدريجياً إلى نظام غذائي طبيعي والإستمرار في ذلك في المنزل .

الوقاية من سوء التغذية عند الاطفال

  • أفضل طريقة للوقاية من سوء التغذية هي تناول نظام غذائي صحي ومتوازن .
  • إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمر حيوي للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية .
  • للبقاء في صحة جيدة ، تحتاج إلى تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة ، من المجموعات الغذائية الرئيسية الأربع بما في ذلك ، الكثير من الفواكه والخضروات ، الكثير من الخبز والأرز والبطاطا والمعكرونة وغيرها من الأطعمة النشوية ،بعض الحليب والألبان الأطعمة ، بعض اللحوم والأسماك والبيض والفاصوليا وغيرها من مصادر غير الألبان من البروتين .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى