انواع التمور

التمور من أهم الفواكه التي يتم إنتاجها في مناطق الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ، وهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة ، مثل المعادن والفيتامينات والألياف الطبيعية ، وتشتهر المملكة العربية السعودية تحديدا ، بإنتاج أنواع كثيرة جدا من التمور ، وهي من المحاصيل الزراعية الحيوية بالمملكة ، والتي تحظى باهتمام ورعاية خاصة ، ويتم تصديرها إلى مناطق مختلفة من العالم .

فوائد التمور

التمور من أهم أنواع الفواكه المفيدة لجسم الإنسان ، وتعالج الكثير من الأمراض ، ومن فوائد التمور ما يلي :

  • غنية بالحديد
  • مغذية جدا ؛ إذ تحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن المهمة .
  • محاربة الزهايمر
  • غنية بالفيتامينات
  • تحسين عمل الجهاز الهضمي
  • التحكم في نسبة السكر في الدم ؛ مما يكون مفيدا لمرضى السكري من النوع 2 .
  • بها كمية كبيرة من الألياف
  • تحسين صحة العظام
  • تساعد في زيادة الوزن للأشخاص النحيفين
  • مصدر جيد لمضادات الأكسدة
  • غنية بالبروتين
  • مفيدة للغاية للمرأة الحامل
  • تقلل من فرص الإصابة بسرطان البطن
  • علاج هشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث
  • خفض ضغط الدم
  • تخفيف المخاض المتأخر عند النساء الحوامل
  • المحافظة على نعومة ونضارة البشرة
  • تعزيز صحة الدماغ
  • مفيدة لصحة الأسنان
  • تقليل العمى الليلي
  • تعالج بعض الاضطرابات المعوية
  • تخفيف آثار التسمم
  • علاج الإسهال
  • مفيدة جدا للجهاز العصبي
  • تخفف من الإمساك
  • علاج فقر الدم
  • تقوية الجهاز العصبي
  • تحسين الذاكرة والتعلم
  • نوع من التحلية الطبيعية الممتازة
  • تحسين صحة القلب
  • تخفيض نسبة الكوليسترول
  • تعالج أنواع مختلفة من الحساسية

انواع التمور

تشتهر المملكة بإنتاج العديد من أنواع التمور ، هذه أشهرها :

  1. خلاص
  2. خنيزي
  3. حلوة
  4. خصاب
  5. سكري
  6. برحي
  7. برني المدينة
  8. خضري
  9. ذاوي
  10. روثانة
  11. ربيعة
  12. رزيز
  13. دجلة نور
  14. بيض
  15. رشودية
  16. سلج
  17. شبيبي
  18. صفاوي
  19. عجوة
  20. صفري
  21. سباكة
  22. شهل
  23. صقعي
  24. شيشي
  25. مكتومي
  26. نبتة سيف
  27. مبروم
  28. مسكاني
  29. مجهول
  30. نبتة سلطان
  31. قطارة
  32. ونانة
  33. هلالي
  34. غر
  35. عنبرة
  36. منيفي
  37. نبتة علي
  38. مسكاني

افضل انواع التمور صحيا

  • المستودع : من أغلى أنواع التمور وهي غنية بالبروتين .
  • الصفوي : تقتل ديدان المعدة إذا ما تم تناولها على معدة فارغة ، كما أنها غنية بالعديد من المعادن .
  • ثوري : تكون الثمرة جافة
  • الزهيدي : تستخدم في الأكل والطبخ والمخبوزات .
  • ساغاي : تُزرع في مدينة الرياض
  • السكري : مغذية جدا وتشفي من بعض الأمراض .
  • ميراف : تُزرع في جنوب اليمن .
  • سعيدي : تُزرع في ليبيا .
  • أمبيرا : نوع من التمور عالية الجودة ، تُزرع بالمدينة المنورة ، ولها قدرة كبيرة على الشفاء من بعض الأمراض .
  • برحي : أصغر أنواع التمر وأكثرها هشاشة .
  • الخضري : تعطي الطاقة والترطيب .
  • الحياني : تُزرع في جمهورية مصر العربية .
  • حلاوي : تصلح كوجبة خفيفة للعشاء .
  • خضراوي : من أفضل أنواع التمور من حيث الملمس والمذاق .
  • إيتيما : تُزرع في الجزائر
  • مكتوم : حجمها كبير جدا
  • الخولة : تكون لزجة ويشبه طعمها طعم الكراميل
  • المدخول : تكون رطبة جدا

اجود انواع التمور في العالم

هناك عدد من أنواع التمور المشهورة بالجودة على مستوى العالم ، أبرزها ما يلي :

  1. دجلة نور
  2. فارد
  3. عجوة
  4. ديري
  5. كيميا
  6. المدخول
  7. برحي
  8. خضراوي
  9. التمر العماني
  10. حلاوي
  11. زغلول

انواع التمر البرحي

التمر البرحي من أشهر أنواع التمور ، ذو لحم سميك ومذاق غني ويفضل أكله طازجا عن المجفف ، ومن أنواع البرحي الأحمر والأصفر المائل للبرتقالي والبني الداكن ، وطعمه يشبه طعم الفاكهة ، وأيضا تمر البرحي يمنح كمية كبيرة من السعرات الحرارية ، كما أنه غني جدا بالفيتامينات .

تمر المجدول

من أفضل أنواع التمور ، لدرجة أنه يُسمى بـ ” ملك التمر ” ، يتميز بنعومة الملمس ويكون كبير الحجم ، ويمكن تناوله كمشروب عن طريق عصره ، ويتم زراعته طوال أوقات السنة .

التمر الصقعي

يتم إنتاجه في مدينة الرياض عاصمة المملكة العربية السعودية ، غني بفيتامين C والبروتينات أيضا ، يتكون من ألياف طرية ورطبة ، وتنتج النخلة الواحدة من تمر المجدول ؛ ما يقرب من تسعة وتسعين كيلو جرام .

تمر العنبرة

يعتبر تمر العنبرة من أنواع التمور المعروفة عالميا ، كما أن سعره مرتفع جدا ؛ لذلك أُطلق عليه اسم ” ملك التمور ” ، يأخذ مظهرا مستطيلا والنواة الموجودة بداخله تكون صغيرة الحجم ، ويندر وجوده لذلك يصعب الحصول عليه ، وهذا ما يجعله خيارا مميزا لتبادل الهدايا ما بين الأفراد .

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى