هل تعود الدهون بعد عملية الشفط

هناك دومًا سبب وجيه يجعل شفط الدهون أحد أكثر الطرق التي تعطي نتائج شبه فورية ، حيث أن شفط الدهون يزيل الدهون الغير مرغوب فيها على الفور من أماكن عديدة من الجسم لإعطاء شكل مثالي في مناطق مثل أسفل البطن ، والفخذين ، والرقبة حيث تقوم عملية شفط الدهون بإزالة الخلايا الدهنية يدويًا في نمط دقيق للغاية مع إعطاء شكلًا تجميليًا للجسم ، ولكن الكثير من الأشخاص الذين يقومون بهذا النوع من العمليات يكون لديهم قلق دائم من عودة الدهون مرة أخرى بعد عملية شفط الدهون .

ما هي نتائج عملية الشفط

في الواقع أن نتائج عملية شفط الدهون من الممكن أن تستمر لسنوات عديدة ، وهذا يرجع إلى أن يتم إزالة الخلايا الدهنية ولا يقوم الجسم بحل مكانها خلايا دهنية أخرى ، إذا حافظ الشخص على نمط حياة صحي وحافظ على ثبات وزنه ، لذا يجب أن تكون منتبهًا بهذا الشأن واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بعد عملية شفط الدهون .

هل يمكن عودة الدهون بعد عملية الشفط

بالطبع يممكن أن تعود الدهون بعد عملية شفط الدهون ، ولكن إذا سمحت أنت لها بالعودة مرة أخرى ، فيمكن أن تظل نتائج عملية الشفط مثالية إذا حافظ المريض بعد العملية على وزنه ، فإذا ترك وزنه للزيادة بشكل كبير فيمكن أن تتطور الخلايا الدهنية الجديدة في جميع مناطق الجسم بما في ذلك المناطق المعالجة حتى ، ومن المعروف أن تكوين خلايا دهنية جديدة يحدث عادة بطريقة متساوية في جميع أنحاء الجسم ، لذا سوف تتراكم في الغالب الدهون في المناطق المعالجة أكثر من المناطق الغير معالجة .

كيفية الحفاظ على نتائج عملية الشفط

إذا كان المريض يريد ضمان أن نتائج شفط الدهون سوف تستمر ، فيجب عليه أن يقوم بالالتزام بنمط حياة صحي ومغذي ، أيضًا وأن يقوم بإجراء بعض التحسينات الضرورية على النظام الغذائي الخاص به ، كما أنه يجب أن يلتزم بعادات التمارين الرياضية وتصبح جزءًا من حياته ، فأولئك الذين التزموا بكل هذه التعليمات تمتعوا بصحة أفضل بعد عملية الشفط وشعروا بالراحة على المدى الطويل ، على عكس الذين ظلوا على الأريكة طوال الوقت بدون أي بذل جهد أو حركة .

كما أنه من المهم جدًا أنه عندما نقول عبارة على المدى الطويل أننا لا نقول إنها للأبد ، حيث أنه لا يوجد أي عملية تجميلية على وجع الأرض تستطيع أن توقف عملية الشيخوخة الطبيعية لجسم الإنسان ، فمع مرور العمر يبدأ التمثيل الغذائي في جسم الإنسان في التباطؤ مما يعمل على تغيير الجسم .

نصائح تساعد في تكوين نمط حياة صحي بعد عملية الشفط

  1. يجب أن تتبع جميع تعليمات الطبيب التي تكون عادة بعد عملية الشفط .
  2. يجب أن يبدأ المريض أن يقلل من استهلاك السعرات الحرارية ، ويبدأ في تناول نظام غذائي صحي يركز فيه على البروتين والكربوهيدرات الصحية .
  3. يجب أن يبقى المريض رطباً ويشرب الكثير من الماء على مدار اليوم .
  4. يجب أن يحاول المريض أن يتناول العديد من الوجبات الصغيرة على مدار اليوم .
  5. يجب ألا يتخطى المريض وجبات الطعام الرئيسية أبدًا .
  6. يجب على المريض أن يقوم بممارسة الرياضة بانتظام .

العناصر الغذائية الهامة بعد عملية الشفط

  • البروتين بكل أنواعه وخاصة الموجود في البيض ، والدجاج ، والأسماك .
  • فيتامين C ويمكن أخذه من الفواكه والخضروات الطازجة .
  • فيتامين B12 والحديد  وهما موجودين في الكثير من الأطعمة مثل البيض والأسماك وغيرها .
  • الألياف وهي موجودة بوفرة في الفواكه ، والخضروات ، والحبوب الكاملة .
  • البر وبيوتيك وهو موجود في الزبادي والأطعمة المخمرة الأخرى .

الاطعمة التي يجب تجنبها بعد عملية الشفط

  • كل الأطعمة المقلية بما في ذلك الدجاج المقلي ، والبطاطس المقلية ، ورقائق البطاطس المقلية .
  • الحلويات بكل أنواعها وأشكالها .
  • المخبوزات مثل الكعك وغيرها من المعجنات .
  • المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات المحلاة الأخرى .
  • البعد عن الحبوب المكررة مثل الأرز الأبيض ، والمكرونة البيضاء ، والخبز الأبيض ، والبسكويت .
  • اللحوم الدهنية والمصنعة مثل السجق وغيرها .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى