البصل الاحمر

البصل هو أحد النباتات التي تنتمي إلى عائلة الثوم والكراث ، وهو نوع من الخضروات ذو النكهة القوية النفاذة والحارة ، ومن أنواعه الأبيض والأحمر والأصفر ، والبصل الأحمر يسمى أيضا البصل الأرجواني أو الإسباني ، وهو ذو قشرة حمراء بنفسجية ولحم أبيض بخطوط حمراء ، وغني بفيتامين C و B6 و K ، كما أنه يحتوي على ضعف مضادات الأكسدة الموجودة في أنواع البصل الأخرى .

فوائد البصل الاحمر للرجيم

البصل الأحمر مميز بأنه قليل السعرات الحرارية ، حيث أن ثمرة واحدة من البصل بها 11 سعر حراري فقط ، وهو مثالي لإنقاص الوزن بالنسبة للسيدات اللاتي يعانين من السمنة ، إذ يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بدرجة كبيرة ، وبذلك يصبح طعاما صحيا متوازنا قليل السعرات الحرارية ، ويمكن إدخاله في وجبات الريجيم بكل أمان .

فوائد البصل الاحمر مع العسل

يمكن عمل خليط متجانس من البصل الأحمر والعسل ، ووضعه على الوجه المصاب بحب الشباب ، أو في حالات التورم الشديدة للبشرة ، كما أن هذا الخليط مفيد في مناطق الالتهابات في الجلد ، وكذلك الأماكن الموجود بها إحمرار أوحرقة ، ويعطي البصل الأحمر نتيجة فورية ، مع تقليل الألم في المنطقة المصابة بدرجة كبيرة .

فوائد البصل الاحمر للشعر

يحتوي البصل الأحمر على مركبات مفيدة جدا للشعر ونموه ومنع تساقطه ، ويمكن استخدام عصير البصل في علاج مشاكل الشعر ، وإذا ما وضع أحد الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشعر في بعض الأماكن بالرأس ، عصير البصل على ذلك المكان ، فسوف يساعده على نمو الشعر به مرة أخرى ، مع مراعاة أن بعض الأشخاص لديهم حساسية من استخدامه ، وقد أُجريت دراسة على مجموعة من الأشخاص ؛ الذين يعانون من فقدان الشعر ، حيث وضعوا عصير البصل على المناطق الفارغة تلك ؛ مرتين يوميا ، ولوحظ بعد مرور أسبوعين ؛ أن الشعر بدأ بالإنبات مرة أخرى ، وقد أُجريت تلك الدراسة على الذكور والإناث ، ووُجد أن نمو الشعر كان أعلى لدى الذكور .

فوائد البصل الاحمر للبشره

يفيد البصل الأحمر البشرة ، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة ، كما أن به عناصر محاربة للفيروسات والفطريات الموجودة على البشرة ، مما يجعله مفيدا لمرضى الصدفية ، وهو أيضا مفيد جدا في علاج حب الشباب ، فهو يعمل كمضاد لالتهابات البشرة ؛ التي تسبب حب الشباب ، ويمكن استخدامه كمخفف لتلك الالتهابات والتورم بالبشرة ؛ عن طريق خلط مقدار منه مفروم مع العسل أو زيت الزيتون ، ووضع المزيج على الوجه في أماكن الاحمرار أو الالتهابات .

البصل الأحمر كذلك مفيد في علاج التورم أو الالتهابات ، الناتجة عن قرص النحل ، حيث بوضعه على المنطقة التي قرصتها النحلة ، سوف يشعر الشخص المصاب فورا بأن الألم قد خف كثيرا ، كما أنه سيقلل الشعور بالحرقة الموجودة مكان الإصابة .

فوائد البصل الاحمر للرجل

يعمل البصل الأحمر على زيادة القدرة الجنسية عند الرجل ، إذ أن تناوله يزيد من إفراز هرمون التستوستيرون في الجسم ، كما أن بعض الأبحاث ، أثبتت أن البصل الأحمر يمنح أجسام الرجال بشكل خاص فوائد كبيرة ، لاحتوائه على مركبات الكبريت ومضادات الأكسدة والفلافونويد والبوليفينول ، مما يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل ، وكذلك يجعله أكثر تحملا وقوة لإنجاز أعماله ؛ وذلك بسبب تقوية البصل الأحمر لجهاز المناعة ، وتحفيزه لفيتامين C بالجسم .

فوائد البصل الابيض

البصل الأبيض يحتوي على مركبات الكبريت والكيرستين والكروم ، وهي عناصر مفيدة جدا للصحة ، ولكنه لا يحتوي على عنصر الانثوسيانين ، الموجود في البصل الأحمر فقط دونا عن باقي أنواع البصل ، ولذلك فإن فوائد البصل الأبيض لا تكون بنفس القدر من فوائد البصل الأحمر ، ولكن بالطبع البصل الأبيض به مضادات الأكسدة ؛ المهمة لكثير من أعضاء وخلايا الجسم ؛ والتي تحارب الكثير من الأمراض .

اضرار البصل الاحمر

بالرغم من فوائده العظيمة ، إلا أن البصل الأحمر له بعض الأضرار ، إذ أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ضد البصل ،  ويصيبهم بحكة في العيون وإحمرار ، ويمكن كذلك أن يصيبهم بالطفح الجلدي إذا لامس جلدهم فقط ، أما إذا تناولوه ؛ فقد يسبب لهم القيء وبعض المشاكل في المعدة .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى