فوائد التبرع بالدم

العمل التطوعي أحد  أسمى الأعمال التي يسعى الكثيرين إلى القيام بها على مدار حياتهم ، فكثيرا ما سمعنا عبارات عن التبرع بالدم ، لما فيه من فوائد عظيمة على المستوى النفسي والروحاني وكذلك على المستوى الشخصي ، فالعمل التطوعي من الممكن أن يزرع في الإنسان خصال لم تكن فيه من قبل ، ولعل التبرع بالدم أحد الأعمال التطوعية السامية ، التي تسعى وزارة الصحة إلى الدعوة لها ، اليوم سوف نتعرف على كل ما يخص فوائد التبرع بالدم للإنسان .

فوائد التبرع بالدم وشروطه

التبرع بالدم من الأعمال التي يتطوع الإنسان لعملها من أجل مساعدة غيره ، لكن هل تعلم أن هناك فوائد كثيرة للتبرع بالدم ؟.. لنتعرف سوياً على أبرز فوائد التبرع بالدم ، من ثم نتعرف على أهم شروطه

فوائد التبرع بالدم

• الوقاية من الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة ، فمعدل الإصابة بمرض السرطان يأتي في الكثير من الأحيان بسبب اختزان كميات كبيرة من الحديد داخل الجسم ، لذا يساعد التبرع بالدم على التخلص من نسبة الحديد الزائدة ، مما يدعم الوقاية من مرض السرطان بأنواعه المختلفة .
• الوقاية من الإصابة بمرض الاصطباغ الدموي ، ذلك المرض الذي يعمل على امتصاص الحديد بشكل مبالغ فيه بالجسم ، مما يؤثر بصورة سلبية على الجسم ، إذ يعمل التبرع بالدم على تخليص الجسم من المعدل الزائد للحديد ، مما يترتب عليه تقليل خطر الإصابة بمرض الاصطباغ الدموي .
• يعمل التبرع بالدم على التقليل من الوزن الزائد ، لذا إن كنت شخصاً يعاني من السمنة ، ننصحك بالتبرع بالدم لما في ذلك من فوائد عظيمة في خفض الوزن ، وإعادة الجسم إلى معدله الطبيعي في فترة وجيزة .
• يساعد القلب والكبد والبنكرياس على العمل بصورة طبيعية ، وذلك لأنه يخلّصهم من نسبة الحديد الزائدة التي تتواجد عليهم .
• فقدان القليل من الدم يحفز الخلايا على إنتاج دم بديل للذي تم فقده ، وهذا ما يشكّل أهمية كبيرة للجسم ، إذ يجعله أكثر صحة ونشاط .

شروط التبرع بالدم

• الصحة الجيدة للشخص المتبرع هي الشئ الأهم .
• أن لا يقل الوزن العام للمتبرع عن خمسين كيلوغرام ، فهو يعتبر من الممنوعين من التبرع بالدم .
• أن يتراوح سن المتبرع بالدم بين 18 إلى 65 عام .
• أن تكون نسبة الهيموجلوبين في الدم مناسبة ” تختلف بين الرجال والنساء ” .
• لا تزيد حرارة الجسم عن سبعة وثلاثون درجة .
• معدل النبض يجب أن يتراوح بين 50 إلى 100 نبضة في الدقيقة الواحدة .
• إذا كان معدل الضغط أكثر من 80/120 هذا يعني عدم السماح للشخص التبرع بالدم .

فوائد التبرع بالدم للرياضيين

• تقليل نسبة الحديد التي تتواجد في الجسم ، تشكل أهمية كبيرة لزيادة صحة الجسم ، وذلك لأن الأجهزة وقتها تعمل بفاعلية أكبر .
• تجديد خلايا الدم الذي قام الجسم بفقده أثناء عملية التبرع ، هذا الشئ الذي يعمل بفاعلية كبيرة في زيادة نشاط الجسم .
• يوصي الأطباء بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة عقب التبرع بالدم مباشرة ، لأن الجسم يكون في حالة غير متوازنة إلى حد ما .

فوائد التبرع بالدم للضغط

ضبط معدل ضغط الدم في جسم الإنسان هو أحد فوائد التبرع بالدم ، وذلك لأن هذه العملية تخلص الجسم من نسبة الحديد الزائدة ، التي تؤثر سلباً في بعض الأحيان على ضغط الدم ، مما يؤدي إلى ارتفاعه أو انخفاضه ، لذلك يجب قبل التبرع بالدم أن يتم الاطلاع على الشروط الخاصة بالتبرع ، وكذلك قياس معدل الضغط قبل القيام بالتبرع .

الممنوعين من التبرع بالدم

• الأشخاص الذين لا يتمتعون بصحة جيدة ، نتيجة لإصابتهم بأمراض وراثية أو أمراض معدية ، أو أمراض تتعلق بفقر الدم .
• أصحاب الأمراض المزمنة مثل السرطان والسكر وارتفاع الضغط .
• الذين لم يتعدى عمرهم ثمانية عشر عام .

بعد التبرع بالدم

يتسائل الكثيرين عن ما يجب القيام به عقب التبرع بالدم مباشرة ، سنتعرف الآن على الخطوات الواجب القيام بها بعد التبرع بالدم

• تناول كمية كبيرة من السوائل كشرب الماء والعصائر المختلفة .
• الحصول على وجبة عقب التبرع بالدم شرط أن تكون وجبة خفيفة .
• لا ينصح بالقيام بأي تمارين رياضية عنيفة أو أنشطة بدنية شاقة عقب التبرع بالدم .
• عند الشعور بالدوار لا يجب المشي مباشرة ، بل يجب الاستلقاء فوراً ورفع القدمين إلى أعلى .