طرق تجفيف الحليب بعد الفطام
طرق تجفيف الحليب بعد الفطام من أكثر الأمور المزعجة للأمهات ، خاصة وأن فترة ما بعد الفطام تتعرض الأمهات للألم الشديد بسبب تجمع الحليب في الثدي ، وتتنوع طرق تجفيف الحليب بعد الفطام نذكرها لكم .
طرق تجفيف الحليب بعد الفطام
من المعروف أن تجفيف الحليب بعد الفطام يستغرق عدة أيام او أسابيع ، وفي بعض الأوقات تصل إلى شهر ، ويرتبط طول وقصر مدة الحليب في الثدي ، بطول فترة الرضاعة ، أي إنه كلما كانت فترة الرضاعة طويلة ، كانت مدة تجفيف الحليب أطول ، نقدم لكِ بعض الطرق التي يمكنك اتباعها لخفيف الحليب بعد الفطام .
الفطام التدريجي
الفطام التدريجي يعتبر من أكثر الطرق نجاحاً في تخفيف الحليب ، خاصة وأنه يبدأ من الشهر الخامس والسادس للطفل ، وتبدأ الأم بإطعام الطفل الأطعمة اللينة والصلبة ، وتكون الرضاعة الطبيعية مرة واحدة فقط يومياً و يفضل أن تكون ليلاً ، ومع تكرار الأيام تلجأ الأم إلى تزويد الجرعات الغذائية وتقليل الرضاعة الطبيعية ، وهذه الطريقة تخفف عليها آلام الثدى عند الفطام :
- في الأيام الأولى من الفطام ، يصبح الثدى ثقيل جداً وممتلئ بالحليب ، من الممكن أن تستخدمي وسادات الثدي لامتصاص الحليب الذي يتم تسريبه .
- يمكنك ارتداء حمالات الصدر المبطنة ، والواسعة حتى تساعد على تخفيف الألم .
- من الممكن تفريع الحليب الزائد باستخدام المضخات .
- تناولي بعض الأعشاب مثل النعناع والمريمية ، التي تساعد على تخفيف الحليب بعد الفطام .
- يمكنك عمل كمادات مياه دافئة على الثدي ، حتى يعمل على تخفيف الآلم
- استخدام بعض الأدوية التي تعمل على تخفيف الحليب بعد الفطام ، ولكن الإفراط في تناولها ضار جداً على صحة الأم ، لأنها تحتوي على هرمون الاستروجين .
مضاعفات التوقف فجأة عن الرضاعة
قد يحدث بعض المضاعفات عند الأمهات اللاتي يتوقفن فجأة عن الرضاعة الطبيعية ، والتي تستلزم زيارة الطبيب ، ومنها التهاب الضرع ، والذي يسبب احتباس اللبن داخل الثدي ، وقد تظهر بعض الأعراض منها :
- الحمى .
- حدوث قشعريرة في الجسم .
- التعرق الشديد .
- ظهور خطوط حمراء اللون على الثدي .
- الشعور بوجود كتل صلبة داخل الثدي .
اسم حبوب تنشيف الحليب بعد الفطام
تلجأ العديد من الأمهات إلى استخدام بعض الحبوب لتنشيف الحليب بعد الفطام ، ومنها دواء البروموكريبتين ، وسودافيد ، ويمكنك أيضاً تناول الادوية التي تحتوى على هرمون الأستروجين ، ولكن استخدام هذه الحبوب له العديد من الآثار الجانبية على صحة الأم ومنها :
- الشعور بالدوار والغثيان .
- تساقط الشعر بشكل مبالغ فيه .
- ترهل في الثدي ، وتجعلك أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية .
- حدوث تكيسات في المبيض .
- الشعور بالإرهاق والتعب المستمر .
- يؤدي تناول هذه الأدوية إلى احتقان الثدي ، وتحجر الثديين ، والشعور بالألم الشديد ، ويصاحبه ارتفاع في درجة الحرارة .
- تكون خراج في الثدي ، بسبب انسداد إحدى القنوات اللبنية .
لون الحليب بعد الفطام
يتغير لون الحليب بعد الفطام إلى اللون الأصفر الداكن ، وتظهر بعض الإفرازات نتيجة تغير الهرمونات في الجسم بعد الفطام ، وهذه الإفرازات تكون طبيعية وتنتهي مع مرور الوقت ، ولكن إذا استمرت لفترة كبيرة يمكنك استشارة الطبيب الخاص بك .
