الغيرة الزوجية
الغيرة هي عاطفة طبيعية ، في الواقع ، كل شخص يشعر بالغيرة في مرحلة ما من حياتهم ، ولكن ، تحدث المشكلات عندما تنتقل الغيرة من المشاعر الصحية إلى غيرة مرضية وغير عقلانية ، فالغيرة هي رد فعل على تهديد محتمل ، سواء كان حقيقي أو مختلق ، تعتبر الغيرة مشكلة شائعة في العلاقات الزوجية ، فإن الغيرة غير المنطقية والمفرطة يمكن أن تدمر زواجك في النهاية ، فيما يلي نظرة عامة على الغيرة الزوجية وكيفية علاجها .
الغيرة المحمودة بين الزوجين
من الطبيعي أن تشعر بالغيرة المحمودة خلال العلاقات الزوجية ، فتعد الغيرة الزوجية بدرجة مقبولة أمر صحي داخل الزواج ولابد منه ، حتى يشعر الشريك الآخر بمدى حبك له .
ويمكن من خلال التحكم بالغيرة لدى الطرفين نجاح علاقتهما ، ومع ذلك ، يمكن أن تصبح الغيرة مدمرة عندما تكون متكررة أو شديدة أو غير عقلانية أو بمعنى آخر تتحول إلى غيرة مرضية .
قد يواجه الشريك الذي يعاني من مستوى عالٍ من الغيرة المرضية صعوبة في الوثوق بشريكه وقد يفحص بريده الإلكتروني وهاتفه الخلوي أو يتابعه سراً ، وحذاري إذا اكتشف الشريك الآخر هذا السلوك ، فقد تعاني العلاقة الزوجية ، وقد تُدمر .
الغيرة المرضية عند الزوجة
إذا شعر أحد الزوجين بالغيرة ، فقد يعرضها بطرق مختلفة ، في حين أن بعض السلوكيات المتعلقة بالغيرة الزوجية غير ملحوظة ، ولكن مشاعر الغيرة الشديدة قد تسبب إيذاء الشريك الآخر ، ومن أعراض الغيرة الزوجية الزائدة التي قد تتحول إلى مرضية إذا لم يتم جمحها وإظهارها في الإطار المرغوب :
- الغضب تجاه شخص أو موقف يتداخل مع شيء يهمك .
- الشعور بالاستياء عندما لاتستطيع قضاء بعض الوقت مع شريكك .
- مشاعر الكراهية تجاه شخص جديد في حياة أحد أفراد أسرته يصعب تفسيرها ، على سبيل المثال ، قد يكون لدى الأب مشاعر عدائية تنبع من الغيرة تجاه خطيبة ابنته .
- الحزن العميق أو مشاعر المسافة عند التفكير في شريكك سيقضي بعض الوقت مع آخرين بدونك .
- الرغبة في السيطرة الكاملة على الشريك الآخر ، وعدم رغبتك في ممارسته لأي شئ بدونك .
- الشك الزائد في تصرفاته .
اعراض الغيرة المرضية
الغيرة المرضية تسمى أيضًا الغيرة الغير طبيعية أو الغيرة الشديدة ، وقد يكون هذا علامة على وجود مشكلة صحية عقلية أساسية ، مثل انفصام الشخصية أو القلق أو المشكلات التي لا يتم التحكم فيها .
غالبًا ما يستخدم مصطلح الغيرة المرضية عندما يكون لدى الشريك مخاوف غير منطقية من إخلاص الشريك الآخر في علاقاتهم ، وقد يتسبب في تصرفه بشكل مسيء أو غير آمن تجاه هذا الشريك .
