حبة البركة

حبة البركة من البذور السوداء صغيرة الحجم استخدمها القدماء في مجال الطب البديل لما تحتويه من خواص علاجية لبعض الأمراض الصحية توجد ضمن تصنيف النباتات الحولية المزهرة تمت نشأتها في دول جنوب شرق آسيا .

انتشرت بعد ذلك في دول العالم أطلق عليها البعض اسم الحبة السوداء بالإضافة إلى العديد من المسميات منها : الكمون الأسود ، والكراوية السوداء ، وزهرة الشمر ، وكمون نوير ، وبذور البركة ، وغيرها من الأسماء ، ومن خلال مقال اليوم سنتعرف على فوائد الحبة السوداء ، وقيمتها.

فوائد حبة البركة على الريق

• تحتوي حبة البركة على مجموعة من العناصر الغذائية المُدعمة لصحة الإنسان فتحتوي على نسبة عالية من البروتين ، والكربوهيدرات بالإضافة إلى المعادن المختلفة ، والأحماض كحمض الأوليك.
• تدخل في علاج حالات الربو ، وضيق التنفس ، والتهاب الشعب الهوائية ، والسعال.
• لاحتوائها على مضادات الأكسدة فتعتبر من محفزات المناعة فتعزز الجهاز المناعي مما يقي الجسم من أخطار الإصابة بالأمراض.
• يحتوي زيت حبة البركة على مضادات للالتهابات فيقضي على جميع الالتهابات التي تُصيب الجسم ، ويجعلك تتخلص منها بسهولة.
• يقوم بخفض نسبة ضغط الدم داخل الجسم فيعد علاج فعال لمن يعني من ارتفاع ضغط الدم.
• يقوم بمنح الجسم الاسترخاء ، والشعور بالهدوء ، والراحة فيقضي على القلق ، وحالات التوتر.
• كما يجعلك تتخلص من التشنجات فلديه قدرات طبيعية تجعله يتحكم في نشاط الجهاز العصبي ، ويمنع نشاطه الزائد الذي يضر بالأعصاب.
• يعتبر من الأعشاب التي تُكافح مرض السكري ، وتتصدى له ، وذلك من خلال قدرتها على تنظيم معدل السكر داخل الجسم.
• تعتبر من مضادات الجراثيم ، والسموم فتقوم بتطهير الجسم من السموم ، والبكتريا المتواجدة داخله مما يجعله صحي ، وحيوي ، ويصرف عنه الأمراض المعدية.
• يقي الجسم من خطر الإصابة بأمراض السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة ، ومواد طبيعية تمنع انتشار الجذور الحرة داخل الجسم كما تحد من تكاثر الخلايا السرطانية فهي محاربة للسرطان.
• تساعد على تدعيم خلايا المخ ، ومنع الإصابة بمرض الزهايمر كما تعد علاج فعال للقضاء عليه فتقضي أيضًا على حالات الصداع النصفي مما يُحسن الأداء العقلي.
• تعتبر علاج فعال لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم مما يحمي القلب من النوبات ، والأزمات ، وتصلب الشرايين.
• لحبة البركة دور في التخلص من قرح المعدة ، والتهابات الكبد بالإضافة إلى القضاء على اضطرابات ، ومشاكل الجهاز الهضمي.
• كما لها خصائص علاجية تخص المرأة منها : تنظيم النسل ، والحفاظ على انتظام الدورة الشهرية ، والحد من اضطرابها كما تعمل حبة البركة على زيادة تدفق الحليب لدى الأم.

فوائد حبة البركة للبشرة

• تسهم في علاج الإكزيما ، والتهابات الجلد بالإضافة إلى إزالة البقع ، والآثار التي تتواجد على سطح البشرة.
• تعد علاج فعال للقضاء على حب الشباب ، وآثاره ، والتخلص من الالتهابات الناتجة عنه حيث يحتوي زيت حبة البركة على مضادات الميكروبات.
• كما يساعد في علاج الصدفية ، وجميع الأمراض التي تُصيب البشرة ، والجلد.
• ويظهر دوره الهام في ترطيب البشرة ، ومنحها النعومة ، والنضارة بالإضافة إلى إزالة آثار أشعة الشمس الضارة ، وإصلاح تلف خلايا الجلد ، وتأخر ظهور علامات تقدم السن على البشرة كالتشققات ، والتجاعيد.

فوائد حبة البركة للتخسيس

• تساعد حبة البركة في كبح الشهية ، وتقليل الرغبة في تناول الطعام بكميات كبيرة.
• بالإضافة إلى فوائد زيت حبة البركة في إنقاص الوزن فيقوم بخفض مستويات السكر ، وتفتيت الدهون داخل الجسم.
• كما يزيد من تنشيط عملية حرق السعرات الحرارية مما يُنقص الوزن ، ولكن عند استخدامه عليك إتباع نظام غذائي صحي فبدونه تنظيم النظام الغذائي لا ينتج عنه فائدة.

فوائد حبة البركة مع العسل

• خلط حبة البركة مع العسل الابيض يقوم بمنح الجسم النشاط ، والحيوية بالإضافة إلى التخلص من حالات الكسل.
• يقضي على مشاكل الزكام ، والربو ، وزيادة السعال بالإضافة إلى المشاكل الصدرية ، والحساسية.
• يعمل على تنشيط القدرات العقلية التي تظهر في زيادة الانتباه ، والتركيز ، وتحسين الذاكرة ، والقدرة على استقبال المعلومات ، وتخزينها.
• هذا الخليط يعمل على تنشيط الصحة الجنسية ، وتدعيمها من خلال زيادة الرغبة الجنسية ، وعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال.
• كما يعد علاج فعال للمرأة أثناء فترة الحمل فيمنحها الطاقة ، والعناصر الغذائية التي تحتاجها في هذه الفترة لحماية صحتها ، وصحة الجنين بالإضافة إلى التخلص من حالات الغثيان ، والرغبة في التقيؤ.
• يزيد هذا الخليط من تسهيل عملية الهضم ، وتيسيرها كما يساعد على تطهير المعدة ، والأمعاء من الميكروبات.