تنميل الاطراف
التنميل هو أحد الأعراض التي يفقد فيها الشخص الشعور بجزء معين من الجسم ، قد يكون الخدر في جزء معين من الجسم أو الشعور بالخدر في عدة أجزاء ، وقد يكون ذلك من أحد اسباب الم كعب القدمين .
الخدر في الذراعين أو الساقين هو أحد الأعراض الشائعة المرتبطة بالعديد من الحالات المختلفة التي تتراوح من التلف العصبي إلى الحالات المرتبطة بالحسية ، في بعض الحالات ، قد يشير تنميل الأطراف إلى حالة طبية طارئة ، مثل السكتة الدماغية .
من أجل تحديد السبب الدقيق لخدر الشخص ، يستخدم الأطباء غالبًا تمرينًا عصبيًا شاملاً ، في هذه المقالة ، نلقي نظرة على بعض الأسباب التي قد تجعل الشخص يعاني من خدر في الساقين والقدمين .
اسباب تنميل الاطراف المستمر
غالبًا ما يشعر الشخص بتنميل في ساقه بسبب طريقة الجلوس ، ومع ذلك ، فإن الخدر المزمن أو الطويل الأمد في القدمين والساقين هو دائمًا علامة على وجود سبب طبي ، من الأسباب الشائعة لتنميل القدم والساقين :
- العادات الوضعية التي تضغط على الأعصاب أو تقلل من تدفق الدم في الأطراف السفلية ، هي السبب الأكثر شيوعًا للتنميل المؤقت في الساقين والقدمين .
- يمكن أن تسبب إصابات في الجذع والعمود الفقري والوركين والساقين والكاحلين والقدمين ، ضغطًا على الأعصاب وتسبب خدر في القدمين والساقين .
- بعض المصابين بداء السكري يصابون بنوع من تلف الأعصاب يسمى الاعتلال العصبي السكري ، هذا المرض مكن أن يسبب خدر و وخز والشعور بألم في القدمين والساقين كذلك .
- الإصابة بمرض الشريان المحيطي ، الذي يؤدي إلى تضييق شرايين الدم المحيطية في الساقين والذراعين والمعدة ، مما يقلل كمية الدم التي يمكن ضخها وتقليل تدفق الدم .
- الساق هي واحدة من أكثر الأجزاء شيوعًا في الجسم التي تتأثر بهذا المرض ، يعاني المريض من الألم والتشنج في الأرجل والأفخاذ أثناء المشي أو الصعود ، بعض المرضى يعانون أيضًا من خدر في الساق .
هل تنميل اليدين خطير
تنميل الأصابع أو اليدين عادة ما يكون نتيجة لأسباب تؤثر على الأعصاب و الأوعية الدموية التي تسبب خدر اليد ، وقد يرجع السبب إلى الشعور بالبرودة وضعف الدورة الدموية ، ولكن إذا استمر الشعور بالخدر ، فقد يرتبط ب الاعتلال العصبي المحيطي ، هو تلف للأعصاب في الأطراف التي غالبًا ما تؤدي إلى خدر أو وخز ، لذا يجب زيارة الطبيب في أقرب وقت .
تنميل الاطراف اثناء النوم
تشمل العادات التي يمكن أن تسبب التنميل خلال النوم ما يلي :
- مد الساقين لفترة طويلة جدًا .
- الجلوس أو الركوع لفترات طويلة .
- الجلوس على القدمين .
- ارتداء السراويل أو الجوارب أو الأحذية الضيقة جدًا خلال النوم .
خدر الاطراف السفلية
قد يشعر الشخص بالتنميل في الأطراف السفلية سواء الساقين أوالقدمين ، وقد يرجع السبب الجلوس في وضع يضع الكثير من الضغط على الأعصاب أو يقلل من تدفق الدم لتلك الأطراف مما يسبب ذلك الشعور ، ومع ذلك ، قد يكون الشعور بتنميل الأطراف بشكل متكرر علامة على حالة طبية أو يشير إلى مرض ما .
قد يكون سبب تنميل الأطراف الساقين والقدمين ، بسبب حالات مثل اعراض التصلب اللويحي المتعدد أو مرض السكري أو مرض الشريان المحيطي ، قد يكون الشعور بالتنميل في الساق بالكامل أو أسفل الركبة أو في مناطق مختلفة من القدم .
اسباب تنميل الاطراف والراس
تنميل الرأس له العديد من الأسباب المحتملة ، بما في ذلك المرض والأدوية و بعض الإصابات ، وقد يرتبط تنميل الرأس بالإصابة بنزلات البرد أو الصداع أو قلة النوم ، وتلك الأسباب لاتدعو القلق ، فتنميل الرأس عادًة ما يزول بالعلاج .
اسباب خدر القدمين
يمكن أن تسبب مشاكل أسفل الظهر ، ضغطًا على الأعصاب التي تصل إلى الساقين ، مما يؤدي إلى تنميل أو اضطرابات حسية .
الإصابة بعرق النسا ، و هو اسم تهيج العصب الوركي ، الذي يمتد من أسفل الظهر إلى الساقين ، إذا أصبح هذا العصب متهيجًا أو مضغوطًا ، فقد يصاب الشخص بالتنميل أو الوخز في الرجل والقدم .
وقد يكون خدر القدمين بسبب متلازمة النفق الرصغي ، التي تحدث عندما يتم ضغط أو تلف العصب الذي يمتد إلى أسفل الجزء الخلفي وعلى طول الجزء الداخلي من الكاحل وفي القدم ، يميل الأشخاص الذين يعانون من متلازمة النفق الرصغي إلى الشعور بالخدر والحرق ووخز وإلشعور بآلام في الكاحل والقدم والكعب .
