توحيد لون البشرة
الحصول على بشرة مشرقة وناعمة هو الهدف الذي تسعى كل امرأة لتحقيقه ، والسبيل الوحدي لذلك هو بتوحيد لونها والتخلص من مختلف البقع الداكنة مع تفتيح البشرة ، وفيما يلي نقدم لكم دليل لخطوات توحيد البشرة فتابعونا .
توحيد لون البشرة
حتى تحصلي على لون بشرة موحد هناك العديد من الأمور التي ينبغي عليكِ الانتباه لها قبل البدء بتطبيق الوصفات الطبيعية وهي :
- العناية بترطيب البشرة من الخطوات الهامة التي تهملها الكثير من النساء ، والترطيب لا يقتصر على استخدام المطرب على البشرة من الخارج فقط ، فالترطيب الداخلي للبشرة من خلال شرب كمية مناسبة من الماء يومياً أكثر أهمية .
- من الخطوات اليومية الهامة خاصة لمن تضطر للنزول خلال النهار هي استخدام واقي للشمس ، فسيعمل على حماية بشرتك من آثار أشعة الشمس الضارة عليها التي تسبب تقشير البرشة واحمرارها ، كما أنها سيحميكِ على المدى البعيد من ظهور بقع في وجهك مع التقدم في العمر .
- نوعية الغذاء الذي تستهلكينه يعد من العوامل المؤثرة في حصولك على بشرة بلون موحد أو لا ، فهناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تحفز ظهور بقع في الوجه مثل المشروبات الكحولية والأكلات الغنية بمستوى عالي من السكريات والدهون .
توحيد لون البشرة للرجال
هناك الكثير من المواد والمركبات التي تساعدنا على الحصول على بشرة بلون واحد ومنها :
فيتامين سي
- يعد فيتامين c من أفضل مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية البشرة من تفاوت لونها .
- يمكنكم الحصول عليه من خلال الأطعمة المختلفة الغنية به مثل ” البرتقال ، والكيوي ، والجوافة، والفراولة ” ، او من خلال مكمل فيتامين C الغذائي .
مادة النياسين
- تعد واحدة من العناصر لصحة الشعر والبشرة والأظافر بشكل عام ، فتعمل هذه المادة على مد البشرة بالترطيب اللازم بالتالي تحميها من التصبغات التي تسبب تفاوت ألوان البشرة .
- يمكنكم العثور على مادة النياسين في العديد من الأطعمة مثل ” البازلاء ، سمك التونة ، الفطر ، الدجاج ” .
مع الأخذ بالاعتبار أن النصائح السابقة غير قاصرة على الرجال فقط فيمكن للجميع الاستفادة منها .
ماسك لتوحيد لون البشرة وازالة البقع
أما عن الأقنعة الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لتوحيد لون البشرة فمنها :
عصير الليمون
- من أفضل الطرق الفعالة في التخلص من بقع وأثار البشرة وتوحيد لونها .
- انتِ بحاجة فقط لعصير نصف ليمونة طازجة ، ضعيه على وجهك بواسطة قطعة قطن واتركيه لعشرين دقيقة ثم اشطفيه بماء بارد كرري هذا الأمر مرتين خلال اليوم حتى تحصلي على نتائج مرضية .
- مع الانتباه لعدم استخدام هذه الوصفة لأصحاب البشرة الحساسة ، وعدم تكراراها إن لاحظتم التهاب البشرة .
زيت الورد
- يعرف زيت الورد بخصائصه الفعالة في التخلص من البقع والآثار المختلفة ، بالإضافة لتحفيزه البشرة على إنتاج مزيد من الكولاجين للبقاء نضرة ، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تحميها من التصبغ .
- عليكم فقط استخدام زيت الورد على البشرة مباشرة من مرتين حتى ثلاث مرات فقط خلال الأسبوع الواحد .
الكركم وعسل النحل
- يساعد الكركم على تخليص البشرة من البقع الداكنة بها ، كما يساعد العسل على تطهيرها من البكتيريا وتخفيف الالتهابات بها .
- أنت بحاجة لنصف ملعقة صغيرة من الكركم ، ونصف ملعقة صغيرة من عسل النحل .
- أمزجي المكونات معاً حتى تحصلي على عجينة متماسكة ، ضعيها على كامل الوجه ثم اتركيها لعشر دقائق قبل شطفها بالماء الدافئ .
- ثم استخدمي ماء ورد وقطن لمحس البشرة للتخلص من آثار الكركم .
توحيد لون البشرة في العيادات
يمكنكم أيضاً اللجوء للحلول الطبية المقدمة في العيادات التجميلية ومنها :
- التقشير الكيميائي للبرشة باستخدام أحماض الفواكه ، والذي يستهدف التخلص من القشرة الخارجية للبشرة لمنحك بشرة جديدة نقية وموحدة .
- وينقسم التقشير الكيميائي لثلاث مستويات هي ” البسيطة والمتوسطة والعميقة ” تبعاً لمدى سوء حالة بشرتك ، ولا ينصح باتباع هذه الطريقة في المنزل فقد تسبب حروق في البشرة لا يمكن معالجتها .
توحيد لون البشرة بالليزر
- يستخدم الليزر كواحد من الحلول للتخلص من تصبغات وبقع البشرة للحصول على لون بشرة موحد .
- لكنه في بعض الحالات قد يتسبب بزيادة تصبغ البشرة وتغيير لون الجلد ، لذا ينصح بجعله آخر الحلول المستخدمة لهذا الغرض .
