جوزة الطيب

إن جوزة الطيب هي عبارة عن بذور تنتج من أشجار دائمة الخضرة ، وهي عبارة عن بذور ذات حجم صغير ينتج عنها الكثير من الفوائد على صحة الإنسان ، كما يتم استخدامها بكميات صغيرة كنوع من التوابل والتي تزيد من جمال الطعام ، وسوف نحدثكم عن جوزة الطيب وعلى أهم الفوائد التي تحصل عليها عند تناولها ، وأضرارها .

فوائد جوزة الطيب

ينتج عن جوزة الطيب العديد من الفوائد المختلفة ، وذلك يعود إلى أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والنحاس والثيامين والفولات كما أنها تحتوي على بعض الفيتاميات مثل B1 و B6 ، ونظرًا لأهميتها البالغة فيتم الاعتماد عليها في علاج الكثير من الأمراض ، كما أن لها العديد من الفوائد المختلفة التي تتمثل في الآتي :

• تساعد على تحسين أداء الدماغ بشكل ملحوظ .
• تساعد على وضع حد للشعور بالأرق .
• كما أنها تخفف من الآلآم المفاصل والعضلات .
• يتم الاعتماد عليه لعلاج مشكلة حب الشباب .
• لها الكثير من الفوائد على صحة الفم كما أنها تعالج مشكلة التسوس .
• تعمل على تقوية المناعة وبالتالي فإنها تقي من الكثير من الأمراض .

جوزة الطيب مع القهوة

إن تناول القهوة مع جوزة الطيب يعطيها طعم مميز ، وفي نفس الوقت فإنها سبب في العديد من الفوائد من أهمها أنها تعالج الكثير من الأمراض الجلدية ، وفي حالة تناولها قبل العلاقة الحميمة فإنها تعتبر منشط جنسي قوي خاصة إذا تم إضافة العسل لها ، ولها دور فعال في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتخلص من الاضطرابات الموجودة به ، ويمكن أن تعتمد عليها لعلاج نزلات البرد والتقليل من الأعراض الناتجة عنها .

فوائد جوزة الطيب للشعر

تعتبر من أفضل طرق العناية بالبشعر والتي تزيد من لمعانه ، وعند استخدامها في تدليك الشعر ، فإنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية ، وبناء على ذلك سوف تعمل على وضع حد لمشكلة تساقط الشعر ، وتعمل على تطوير وتكثيف الشعر حيث أنها تساعد على زيادة نموه .

فوائد جوزة الطيب للبشرة

تعتمد السيدات على جوزة الطيب على أنها من أفضل الوسائل لتجميل البشرة ؛ لهذا السبب يتم الاعتماد عليه في مستحضرات التجميل المختلفة ، وتعتبر وسيلة لزيادة إشراق وجمال البشرة خاصة عند تطبيقها مع حليب جوز الهند واستخدامها في مهمة تدليك البشرة برفق ، كما أنها تخفف من الاحمرار في البشرة ومشاكلها هذا بجانب أنها تقضي على مشكلة حب الشباب .

إن جوزة الطيب لها خصائص تقضى على الالتهابات الفطرية التي تسبب الشيخوخة ، وذلك لأنها تحتوي على مضادات البكتريا ومضادات الالتهابات ، والتي يمكن أن تعالج جميع المشاكل الجلدية وتقي من الشيخوخة ، في حالة وجود بقع على البشرة فإنها تستخدم للتخلص منها .

اضرار جوزة الطيب

يوجد بعض الاضرار التي يمكن أن تنتج عن تناول جوزة الطيب والتي تتمثل في الآتي :

• كثرة تناوله تكون سبب في حدوث تشنجات في المعدة مما يؤدي إلى الشعور بالغثيان .
• عند الإسراف في تناوله يمكن أن يؤدي إلى الجفاف حول الفم .
• يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة .
• كثرة تطبيقة على الجلد يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد .
• يمكن أن تكون سبب في التوتر .

هل جوزة الطيب مخدر

على الرغم من كثرة فوائد جوز الطيب إلا أنه يحتوي على مادة الميريستيسين وهي مادة كيميائية موجودة في عدة نباتات أخرى منها الشبت ، وفي حالة تناول جرعات متوسطة إلى كبيرة من تلك المادة فإنها قد تصيب الشخص بالهلاوس وتؤدي إلى زيادة النشوة لأن لها تأثير نفسي ، وفي حالة زيادة الجرعة فإن الهلاوس تتضاعف حتى تصبح عبارة عن هلاوس بصرية وهلاوس حسية وتسبب العديد من المشاكل العصبية على الشخص ، كذلك فإنها تدفع إلى احتباس البول ، وحدوث تضاعف في هذه الأعراض يمكن أن يؤدي إلى الوفاة ؛ وحتى تتجنب كل ذلك فيجب أن تحرص على تناول كميات مناسبة من جوزة الطيب ، وتجنب تمامًا الإسراف الذي يسبب مشاكل على صحتك .