العسل الابيض
يعتبر العسل الأبيض من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان ، وفي نفس الوقت له طعم مميز ، ويشفي من العديد من الأمراض ، ولقد حثنا رسول الله صلى الله عليه وسلم على تناول العسل لأن به شفاء للناس ، وسوف يتحدث موقع ويكيات عن العسل الابيض .
مكونات العسل
إن العسل له العديد من التأثيرات الإيجابية والنشطة على صحة الإنسان ، وهو عبارة عن تركيب معقد ، حيث أن تركيبه متوقف على الأزهار ، ولكنه بوجه عام عبارة عن 38% من السكريات ، وهذه السكريات تنقسم إلى 31 % من الفركتوز ، و 5% من الجلوكوز ، و 1.5 إلى 3 % من الدكسترين والسكروز ، و0.1 إلى 2.3 ٪ من بروتين ، و 0.1 إلى 0.2 ٪ من المواد المعدنية ، 0003 إلى 0.2٪ من أملاح من الأحماض العضوية ، إضافة إلى أنه يحتوي على العديد من المكونات الأخرى التي تتمثل في الحديد والماغنسيوم والكالسيوم وغيرها من الفيتامينات والمعادن مثل الثيامين والنياسين وبعض الأحماض الأمينية الأخرى التي يحتاج إليها الجسم .
انواع العسل
يوجد العديد من الأنواع المختلفة للعسل ، والتي تتمثل فيما يلي :
- عسل مانوكا ؛ وقد سمي بهذا الاسم لأنه ناتج عن النحل الذي يتغذى على زهور شجيرة مانوكا النيوزيلندية ، له العديد من الفوائد من أهمها التئام الجروح بسرعة .
- عسل البرسيم ؛ وتتغذى النحلة على زهرة البرسيم ، وله دور كبير في علاج الحمى ، والوقاية من مرض السكري وفقر الدم .
- عسل الأوكالبتوس ؛ يتم الحصول عليه من الأوكالبتوس وله دور كبير من الوقاية من الالتهابات ويعمل كمضاد للأكسدة .
- أكاسيا العسل ؛ يتم الحصول عليه من العسل الذي يتغذى على زهور السنط ، وهو يعالج قرنية العين ، ويحتوي على فيتامينات وعناصر متعددة تضمن من خلالها الوقاية من السرطان ، والوقاية من فقر الدم .
- عسل الحنطة السوداء ؛ يعتبر من أفضل أنواع العسل التي يمكن من خلالها أن تقضي على الجراثيم .
- حكيم العسل ؛ يتميز هذا العسل فإن له رائحة مميزة كما أن له طعم مميز أيضًا .
- عسل اللافندر ؛ يتم استخدام هذا النوع من العسل في علاج تقرحات القدم ، إضافة إلى أن له دور في علاج الالتهابات الفطرية .
- عسل روزماري ؛ يعتبر من أفضل أنواع العسل التي تستخدم في الترطيب .
فوائد العسل الابيض
قبل أن تتعرف على فوائد العسل يجب أن تحرص على التأكد من استخدام العسل الخام الذي يتم الحصول عليه من المنحل ، ومن ضمن فوائد العسل الخام ما يلي :
- يحتوي على العديد من مضادات الاكسدة والتي تعمل على حماية جسمك من الخلايا الميتة .
- يعتبر من أفضل الطرق التي تحمي الجسم من البرد ويعمل على توقف السعال .
- يعتبر الوسيلة الأفضل التي يتم الاعتماد عليها في التئام الجروح .
- مفيد للبشرة فيعمل على تغذيتها ويجعلها أكثر إشراقًا ؛ لهذا فإنه من أفضل الماسكات التي تطبقها على بشرتك .
- إضافة إلى أنه يعتبر الوسيلة الأفضل التي يمكن من خلالها علاج مشاكل الجهاز الهضمي .
فوائد العسل الابيض على الريق
شرب العسل الأبيض في الصباح على الريق ينتج عنه العديد من الفوائد المختلفة التي تتمثل فيما يلي :
- يعمل على تغذية البشرة ويساعدها على أن تحصل على ما تحتاج إليه من ترطيب البشرة ويضع حد لظهور حب الشباب .
- يعتبر الوسيلة الأفضل لتطهير الجسم ، إضافة إلى أنه يزيد من طاقة الجسم ويجعل لديك القدرة على القيام بجميع المهام بنشاط وطاقة .
- بالنسبة للمرأة فإنه يحافظ على صحة الرحم ، إضافة إلى أنه يعتبر وسيلة لتشغيل المبايض .
- عند تناوله على الريق فإنه يعمل على تحسين أداء المعدة ويضع حد إلى الاضطرابات التي يمكن أن توجد بها .
- يعتبر هو الوسيلة الأفضل التي يمكن من خلالها تغذية الشعر وترطيبه وبناء على ذلك سوف يصبح في أفضل .
فوائد العسل على الريق مع الماء للرجيم
في الصباح يحتاج الجسم إلى تناول أطعمة مفيدة ، والعسل يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم ، وتناول العسل مع الماء على الريق يعتبر وسيلة مهمة للتخلص من الوزن الزائد ، إضافة إلى أنه يقلل من معدلات الكوليسترول في الجسم ، كما أنه لا يحتوي على العديد من السعرات الحرارية ؛ لهذا السبب فإنه مفيد للرجيم .
