فوائد زيت الجنسنج

يحتوي زيت الجنسنج على الكثير من المركبات المفيدة لعلاج الصحة ولجمال البشرة والشعر ، فهو غني بمضادات البكتريا والميكروبات ومضادات الفطريات ، بالإضافة لمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب ، ويتم استخلاص هذا الزيت من جذور نبات الجنسنج ، والذي يتواجد في آسيا وأمريكا وتقوم الدول الأخرى باستيراده ، وذلك لاستخداماته العديدة في المجالات المختلفة .

فوائد الجنسنج للنساء

يعد زيت الجنسنج من أهم الزيوت التي تحظى بشعبية كبيرة لدى النساء ، حيث تستخدمه النساء من أجل العناية بالبشرة والشعر كما يلي :

زيت الجنسنج للبشرة

يتميز هذا الزيت باحتوائه على المواد المضادة للالتهابات ، وبهذا فهو يقضي على التهابات البشرة واحمرارها وتحسسها ، ويخفف الكثير من أمراض الجلد الناتجة عن الالتهاب كمرض الوردية ، وعلاوة على ذلك فإن هذا الزيت يحمي البشرة من الشيخوخة ويؤخر ظهور التجاعيد في البشرة ، وذلك لأن به نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتمنع أضرارها ، وليس ذلك فقط فمن فوائد زيت الجنسنج للبشرة كذلك أنه يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة ، مما يساعد على تفتيح لون البشرة وتجديد خلاياها ، فتصبح مشرقة ومتوهجة .

زيت الجنسنج للشعر

من أهم فوائد زيت الجنسنج للشعر أنه يحمي الشعر من ظهور الشيب ، فهو يقوم بمحاربة الجذور الحرة التي تسبب حدوث ذلك ، وعلاوة على ذلك يساهم الجنسنج في الحصول على فروة رأس صحية ، فهو يحسين الدورة الدموية ويعمل على تعزيز تدفق الدم والعناصر الغذائية إلى فروة الرأس ، وكذلك يعمل على فتح المسام الموجودة في فروة الرأس ويقضي على القشرة والشوائب ، وفضلا عن ذلك فإن زيت الجنسنج هو من الزيوت التي تطيل الشعر ، حيث أنه يمنح فروة شعر صحية تسمح بنمو الشعر ، وكذلك فهو يغذي فروة الرأس ويقوي بصيلاته مما يساعد على نموه ، ويمنع الأسباب التي تؤدي لتساقط الشعر مثل البكتريا والفطريات .

فوائد الجنسنج للصحة

بفضل وجود العديد من العناصر الغذائية الهامة ، فإن زيت الجنسنج يعمل على تعزيز الصحة وعلاج بعض المشكلات الصحية كما يلي :

تقوية الجهاز المناعي

يحتوي زيت الجنسنج على العديد من المواد الفعالة التي تحارب البكتريا والميكروبات ، أي أنه يقوي مناعة الجسم ليصبح قادرا على مقاومة الأمراض ، وخاصة نزلات البرد والالتهابات والإنفلونزا والحساسية .

تحسين الذاكرة والوظائف المعرفية

فقد أظهرت الدراسات أن مكملات الجنسنج لها دور عظيم في تحسين الذاكرة وتدعيم قدرات الدماغ ، نظرا لأن الجنسنج يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الإجهاد التأكسدي ، وبالتالي يمكن استخدام زيت الجنسنج للوقاية من الأمراض العقلية الناتجة عن التقدم في السن ، كمرض الزهايمر والخرف الناتجين عن تدهور القدرات المعرفية .

محاربة السكري

كما وجدت الدراسات أن الجنسنج له دور إيجابي وفعال في السيطرة على مستويات السكر في الدم ، حيث يمنع ارتفاع نسبة سكر الدم ويحافظ عليها في معدلاتها الطبيعية المستقرة ، وليس ذلك فقط فمن فوائد الجنسنج أيضا أنه يحسن حساسية خلايا الجسم للأنسولين ، مما يفيد مرضى السكري في محاربة هذا المرض .

مكافحة السرطان

يعمل الجنسنج على محاربة الخلايا السرطانية الخبيثة ويقوم بتحجيمها ومنع انتشارها ، ولذا يمكن الاستعانة به كعلاج وقائي ضد السرطان ، وأيضا كعلاج مكمل لمنع انتشاره ، بل إنه يعمل كعلاج مساعد أيضا للقضاء على السرطان ، فهو يقوي مناعة الجسم لمحاربته ، وتظهر فعاليته بشكل خاص في الوقاية من بعض أنواع السرطان ، مثل سرطان الرئة وسرطان الرحم وسرطان المبيض وسرطان القولون وسرطان المستقيم وسرطان الجلد وكذلك سرطان الكلى .

تحسين صحة الرئة

يعمل الجنسنج على قتل البكتيريا التي تصيب الجهاز التنفسي ، وكذلك يقوي مناعة الجسم مما يساهم في الوقاية من تليف الرئة ، وبالإضافة إلى ذلك فإن الجنسنج يمكن استخدامه كعلاج مساعد للقضاء على مرض الانسداد الرئوي المزمن ، الذي يصيب الشعب الهوائية نتيجة الالتهاب .

القضاء على السمنة

يساهم زيت الجنسنج في تخسيس الجسم والتخلص من الوزن الزائد ، وذلك لدوره الفعال في حرق السعرات الحرارية الزائدة والتخلص منها ، إلى جانب فعاليته في سد الشهية وتقليل تناول الطعام ، حيث يتم إضافته إلى الأطعمة مثل السلطات وغيرها أو للشاي بغرض التخسيس .