طريقة صنع بديل معجون الاسنان
يستخدم معجون الأسنان في محاربة تسوس الأسنان للكبار والصغار ، كما أنه يعمل على القضاء على رائحة الفم الكريهة وزيادة انتعاش الفم ، بالإضافة إلى تبييض الأسنان والوقاية من بعض المشاكل في اللثة والأسنان على حد سواء ، ولكن من المدهش أن نعلم أنه يمكن صنع معجون أسنان صحي وآمن في المنزل بمكونات بسيطة ومتاحة للجميع .
بديل معجون الاسنان في البيت
هناك العديد من البدائل الطبيعية والتي يمكن استبدالها أثناء صنع معجون أسنان منزلي بكل سهولة ومنها :
- زيت وماء جوز الهند : فهو يحتوي على بعض الخصائص الطبيعة التي تقوم بمحاربة الفطريات ومقاومة الالتهابات ، كما أنه يحمي الأسنان من التسوس وتكوين التجاويف .
- صودا الخبز : تعمل على تقليل الحموضة في الفم ، كما أنها تعمل على إزالة البقع والترسبات الجيرية على الأسنان أو اللثة .
- ملح البحر : مكون أساسي لموازنة الخواص القلوية في المعجون المنزلي .
- صمغ الغار : هو نوع من النباتات التي يمكن أن تتوافر بشكل مسحوق ، ويعمل على إضافة قوام سميك للمعجون ويساعد المكونات في الالتصاق والثبات على الأسنان خلال الاستخدام .
معجون اسنان طبيعي وصحي
الآن سنقدم لكم الطريقة لعمل معجون أسنان منزلي صحي ، وبمكونات أمنة في المنزل من الألف إلى الياء :
- لعمل خليط معجون الأسنان من المكونات السابق ذكرها ، لابد من تحضير إناء صغير لوضع المكونات بمقاديرها المختلفة .
- ملعقة كبيرة من ملح البحر ، ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو ماء جوز الهند ، ثلاث ملاعق كبيرة من الماء ، ملعقة كبيرة من مسحوق الصودا ، ملعقة كبيرة من صمغ الغار .
- يتم دمج جميع المكونات السابقة بالمقادير المذكورة أعلاه ، ويتم وضعها في علبة صغيرة للحفظ عليه في دورة المياه للاستخدام .
- لابد من تجنب زيادة المقادير عن الحد المسموح ، وخاصة لصودا الخبر لأنها يمكن أن تعمل على الإيذاء بمينا الأسنان على المدى البعيد .
تنظيف الاسنان بدون معجون
- الكركم : يمكن استخدام الكركم المتاح عند العطار للاستخدامات التجميلية ، والذي يساعد على إعادة تبييض الأسنان وتنظيفها من البقع الغامقة ، وكذلك محاربة مشاكل اللثة .
- الشكولاتة : تحتوي على بعض الخواص المضادة للبكتريا ، والتي تساعد على إزالة الترسبات الجيرية وتسوس الأسنان ، كما يرى الباحثون أنها تحتوي على خواص أعلى من خواص الفلورايد لحماية الأسنان .
- مسحوق البنتونيت : والذي يحتوي على العديد من المعادن التي لها بعض الخواص القلوية والتي تساعد على موازنة الحموضة للفم والأسنان .
- مسحوق الكالسيوم والماغنسيوم : والذي يساعد على إعادة بناء الأسنان وحمايتها بشكل كبير .
طريقة تنظيف الاسنان بالملح
هناك بعض الأشخاص يعتمدون على الملح العادي في تنظيف الأسنان ، على الرغم من ذلك ننصحهم باستبدال الملح العادي بملح البحر ، وذلك بسبب فوائده العديدة التي على رأسها أنه يساعد على زيادة قلوية الفم والحد من التسوس .
طريقة تنظيف الاسنان بدون فرشاة
- العلكة : تساعد بعض أنواع من العلكة الخالية من السكر على تنظيف الأسنان وحمايتها من التسوس والبقع ، خاصة بعد الوجبات السريعة .
- خيط الأسنان : يستخدم خيط الأسنان في تنظيف الأسنان وما بينها ، ويعمل على إزالة بواقي الطعام من الأسنان .
- غسول الفم : يعمل غسول الفم على إتاحة تنظيف الأسنان بدون الحاجة لاستخدام الفرشاة ، كما يعطي رائحة فم منعشة .
- شطف الفم بالماء : يعتبر الماء من الأشياء البسيطة التي تعمل على التخلص بصورة مبدئية من بواقي الطعام من الفم والأسنان .
- مناشف ورقية : يمكن تغميس منشفة ورقية بالماء والبدء في مسح الأسنان بطريقة لطيفة لا تضر كثيرا بمينا الأسنان .
- تناول الخضروات الطازجة وبالأخص الخضراء الورقية منها لأنها تعمل على منع تكون السوس في الأسنان ، كما أن تناول الجبن الخالي من السكر يعمل على حمايتها من التسوس .
- لا يمكن القول بأنه يمكن الاستغناء عن فرشاة الأسنان ، ولكن هناك السواك والذي أثبت فعاليته في تنظيف وتطهير الأسنان بشكل هائل .
